Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов предложил заменить сигареты на леденцы для облегчения отказа от курения, передает издание NEWS.ru.
По словам Кононова, одной из эффективных стратегий избавления от вредной привычки является использование трубочки от коктейля вместо сигареты.
«Замените сигарету чем-то похожим. Возьмите трубочку от коктейля и подышите через нее. Многие заменяют сигарету леденцами, но они задействуют область губ и язык человека, а бронхо-легочная система остается неактивной», — отметил он.
Психолог также порекомендовал использовать дыхательную гимнастику в сочетании с трубочкой, обрезанной до размеров сигареты, чтобы усилить эффект.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Истребители Североатлантического альянса, дислоцированные в Литве для патрулирования воздушного пространства стран Балтии, не смогли поразить неопознанный беспилотник, вторгшийся на территорию республики в ночь на 11 ноября. Об этом представителям СМИ…
На территории национального парка «Лосиный остров», охватывающего земли Москвы и Московской области, местные бобры приступили к подготовке к предстоящей зиме. Информацию об этом распространило Агентство городских новостей «Москва». Сотрудники парка…
Старшая дочь Лидии Федосеевой-Шукшиной, народной артистки РСФСР, Анастасия Воронина-Франсишку не присутствовала на похоронах матери. Причиной стало отсутствие возможности покинуть территорию Украины и прибыть в Россию. Об этом сообщил художник Никас…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря российского президента, проинформировал об отсутствии обращения норвежской стороны по поводу организации очередных переговоров с Владимиром Путиным. Об этом он рассказал представителям СМИ, отвечая на соответствующий…
Народная артистка России Лидия Федосеева-Шукшина скончалась 6 ноября в возрасте 88 лет. 11 ноября она будет похоронена на Новодевичьем кладбище в Москве, рядом с мужем Василием Шукшиным. Прощание с известной…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков констатировал, что взаимодействие Москвы с Варшавой и Брюсселем на сегодняшний день де-факто отсутствует. По его словам, текущее состояние дел таково, что дальнейшее осложнение связей представляется…