Семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева рассказала, как быстро восстановиться после разрыва отношений. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, важно дать себе прожить все негативные эмоции.
«Не подавляйте грусть, злость или разочарование. Позвольте себе почувствовать этот спектр, чтобы постепенно освободиться от негативных эмоций», – отметила она.
Также следует установить себе срок для грусти – около месяца. А после наступления даты, как только пришли мысли о бывшей любви, сразу нужно делать какое-то упражнение. Например, присесть 20 раз.
Как ранее писала Общественная служба новостей, священник Чебыкин заявил, что интимные отношения до брака считаются неприемлемыми с точки зрения христианства. Важно уделить внимание духовной и психологической совместимости перед тем, как вступить в брак.
Перспектива запуска серьезного обсуждения мандата на переговоры с Российской Федерацией, а также фигуры потенциального переговорщика от Евросоюза напрямую увязана с итогами выборов в конгресс США. Об этом во вторник, 3…
Военный эксперт Виталий Киселев назвал скандал вокруг тайной тюрьмы под Киевом признаком кризиса украинской власти. В беседе с РИА Новости он заявил, что личный приезд Кирилла Буданова* на место происшествия…
Криптовалютная биржа Binance опубликовала предварительный отчет о масштабной хакерской атаке, произошедшей в ночь на 30 октября. По данным компании, злоумышленники смогли получить доступ к рабочему компьютеру сотрудника и организовать вывод…
Губернатор Белгородской области Александр Шуваев рассказал о последствиях удара, нанесенного по микроавтобусу вооруженными формированиями Украины. Об этом во вторник, 3 ноября, глава региона написал в своем официальном канале на платформе…
Российские хакерские группировки Chebura.shki и C.D.C. заявили о взломе украинского оборонного стартапа Huless, который занимается разработкой систем военной связи с использованием ретрансляторов. Компания юридически зарегистрирована в Великобритании под названием HULESS…
Пользователи игровой платформы Steam, а также популярных игр Dota 2 и Counter-Strike 2 массово жалуются на проблемы с подключением. Сбои начались примерно в 18:30 и затронули сотни игроков. По сообщениям…