Семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева рассказала, как быстро восстановиться после разрыва отношений. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, важно дать себе прожить все негативные эмоции.
«Не подавляйте грусть, злость или разочарование. Позвольте себе почувствовать этот спектр, чтобы постепенно освободиться от негативных эмоций», – отметила она.
Также следует установить себе срок для грусти – около месяца. А после наступления даты, как только пришли мысли о бывшей любви, сразу нужно делать какое-то упражнение. Например, присесть 20 раз.
Как ранее писала Общественная служба новостей, священник Чебыкин заявил, что интимные отношения до брака считаются неприемлемыми с точки зрения христианства. Важно уделить внимание духовной и психологической совместимости перед тем, как вступить в брак.
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор напавшим на концертный зал «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Об этом сообщает РИА Новости. Главе террористов Шамсидину Фаридуни* дали пожизненное лишение свободы. Он…
Российские военные отомстили украинской армии за удар по Брянску. Об этом сообщил телеграм-канал «Позывной Герань». Автор канала утверждает, что за удар британскими ракетами Storm Shadow по российскому городу ВС РФ…
Врач-хирург Дмитрий Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца. Об этом сообщает MIR24.TV. Также, по его словам, следует сразу обратиться к специалисту в случае воспаления легких и при сложных…
В Москве стартовал первый в 2026 году поток программы «Медиакоммуникации» от Мастерской новых медиа. Участниками стали 80 профессионалов из разных регионов России, а также из Перу и Беларуси — среди…
Американские военные могли «продырявить» ядерный объект в Иране. Об этом сообщило издание TWZ. Оно пишет, что ВВС США сбросили противобункерную бомбу GBU-57 на ядерный объект Taleghan 2 под Тегераном. К…
Весна в самом разгаре, а это значит, что где-то на горизонте уже маячит пляжный сезон. И если при мысли о примерке купальника вы покрываетесь холодным потом, то пора что-то предпринимать.…