Нехватка секса в отношениях может привести к развитию психических расстройств, например, депрессии. Об этом заявил семейный психолог Никита Иващенко, пишет РИАМО.
По его словам, условная физиологическая норма секса в отношениях равна двум-трем половым актам в неделю. И все же это только среднее значение, ведь каждая пара рассматривает этот вопрос индивидуально.
По мнению эксперта, недостаток физической близости может развивать у человека чувство разочарование, а также снижать самооценку и ухудшать здоровье. В итоге это может привести к развитию тревожности или даже депрессии.
Регулярная половая жизнь, наоборот, положительно сказывается на ментальном здоровье, повышая самооценку и улучшая настроение, отметил Иващенко.
С точки зрения психологии сексуальная активность считается фактором, влияющим на психику человека. помимо этого, к таким факторам относят режим сна, питания и физактивность.
По словам психолога, поддержание нормального психического состояния также требуется удовлетворять не только физические потребности, но и духовные. В заключение он заметил, что, если человек сам не может справиться с дисгармонией в жизни, ему следует посетить специалиста.
Ранее сексолог Диана Генварская объяснила, почему парам может меньше хотеться секса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Европарламента от Польши Доминик Тарчиньский обвинил Германию в давлении на Варшаву на фоне конституционного кризиса. По его словам, либерально-левые власти намерены отказаться от польской валюты и ослабить пограничный контроль…
Можно ожидать, что полноценная метеозима придёт в столицу Российской Федерации уже во второй половине ноября, однако устойчивый снежный покров сформируется в столице не раньше конца месяца или начала декабря. Такой прогноз…
В субботу вечером председатель Верховного совета по Нацбезопасности Исламской Республики Иран Мохсен Резаи выступил с важным заявлением относительно ядерной доктрины державы и мнения властей о внесении в неё возможных изменений. Политический деятель в вечерний период в ходе выступления…
В субботу вечером оказалось известно о том, что текущий октябрьский период в столице Российской Федерации стал одним из самых тёплых за всю историю метеорологических наблюдений, которые ведутся с 1780 года.…
Важно помнить, что призывы Владимира Зеленского привлечь европейские государства к переговорам по урегулированию украинского конфликта могут осложнить дипломатический процесс и отдалить перспективы достижения мирных договорённостей. Такое мнение в субботу вечером…
В субботу вечером оказалось известно о том, что возможная победа Демократической партии на выборах в Конгресс США не приведёт к пересмотру внешнеполитического курса администрации президента Дональда Трампа. Об этом заявил…