Общество

Психолог Ивановский: В канун Нового года стоит заняться собой

26 декабря 2023, 12:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Клинический психолог Валерий Ивановский дал советы «уставшим» россиянам. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

По его словам, люди часто считают, что это некие силы не были к ним благосклонны. Но на самом деле каждый человек сам является кузнецом своего счастья и счастливыми нас могут сделать только мы сами.

Он посоветовал сосредоточится на физическом состоянии и контролировать то, что ест и пьет человек. Нужно стараться учиться, узнавать больше, совершенствовать уже имеющиеся компетенции. Также необходимо развивать мотивацию.

Валерий Ивановский порекомендовал заняться собой, если есть желание поменять работу, разорвать отношения. Это должно быть следствием духовного и профессионального роста, а не желанием убежать от себя в канун Нового Года.

Ранее психолог Улогова назвала пять главных признаков тревожного расстройства. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Начальница почтового отделения из Юрюзани попалась на краже лотерейных билетов

В Челябинской области осудили сотрудницу почты за присвоение лотерейных билетов в размере 11 тыс. рублей. Об этом aif.u сообщила старший помощник прокурора региона Наталья Мамаева. Сообщается, что находясь на работе,…

% дней назад

Глава минфина Финляндии Пурра признала сложное финансовое положение страны

Финляндия находится в чрезвычайно сложном финансовом положении страны. Об этом заявила министр финансов северной страны Риикка Пурра, передает телерадиокомпания Yle. Такой вывод глава минфина сделала, исходя из процесса подготовки новых…

% дней назад

Депутат Говырин рассказал о новых правилах рассрочки с 1 апреля

С 1 апреля в России вступил в силу закон о сервисе рассрочки, который запрещает операторам взимать вознаграждение за заключение договора, плату за очередной взнос или комиссию за обслуживание графика, сообщил…

% дней назад

TotalEnergies: зависимость от Ормуза можно снизить, инвестируя в трубопроводы

Глава концерна TotalEnergies Патрик Пуянне предложил решить проблему зависимости мировой экономики от Ормузского пролива посредством строительства продуктопроводов, пишет РБК. Инвестиции в Ближний Восток, предполагавшие повысить устойчивость системы, «не очень преуспели»,…

% дней назад

В Якутии скончался Герой России и боец СВО Алексей Петров

Глава Якутии Айсен Николаев сообщил о скоропостижной кончине Героя России Алексея Петрова. «Скоропостижно ушел из жизни Герой Российской Федерации Алексей Рафаэлович Петров. Это тяжелая утрата для всей Якутии. Алексей Рафаэлович…

% дней назад

Юрист Курбаков: арендодателя могут оштрафовать за камеры в квартире

За установку камер в квартире арендодателю грозит штраф в размере до 200 тысяч рублей или лишение свободы до пяти лет. Об этом предупредил член Ассоциации юристов России Иван Курбаков, пишет…

% дней назад