Кандидат психологических наук Кристина Иваненко в беседе с РИА Новости рассказала, что для психического и физического здоровья важно обниматься с людьми и собаками. Она посоветовала делать это от души, не думая ни о чем больше.
Специалист пояснила, что объятия полезны благодаря вырабатываемому во время этого гормону окситоцину — гормон счастья. Отмечается, что окситоцин повышает способность бороться со стрессами, а также даёт человеку ощущение расслабленности.
Психолог добавила, что обнимать можно и собак. «Их безусловная любовь очень полезна нам», — заявила она. «Обниматься нужно правильно: долго и от души, максимально соприкасаясь со своим близким в этот момент и полностью отдаваясь моменту», — поделилась специалист.
Иваненко уточнила, что нормы объятий не существует. «Чем больше объятий, тем больше у человека ощущения, что в случае неприятности, у него есть кто-то близкий», — заключила психолог.
Ранее психолог Фомин перечислил пять неочевидных признаков скорого расставания пары. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
«Единая Россия» выразила поддержку инициативе введения временного адресного моратория на проверки малого бизнеса, который пострадал от атак беспилотных летательных аппаратов. Об этом РИА Новости сообщила координатор партийного проекта «Предпринимательство», первый…
Ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова сообщила, что выпадение трети месячной нормы осадков в Московском регионе за предстоящие выходные не исключено, однако такой сценарий оценивается как маловероятный. Прогноз основан на…
Аналитики группы «Ренессанс Страхование» провели опрос среди 1 098 жителей крупных российских городов, чтобы выяснить объемы карманных расходов школьников и отношение родителей к детским накоплениям. Выяснилось, что каждый девятый родитель…
В Москве прошла премьера фильма «Не по-детски», на которую собрались многие знаменитости. Однако особое внимание привлек Сергей Безруков. На мероприятии он смог пообщаться с Фарой из «Бригады». На премьере фильма…
Член комитета Госдумы по международным делам Роза Чемерис («Новые люди») заявила, что Майя Санду не должна занимать пост президента Молдавии. В интервью ТАСС на полях Восточного экономического форума парламентарий подчеркнула,…
Врач-гематолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Михаил Антошин разъяснил, в каких ситуациях появление синяков требует незамедлительного визита к специалисту. Об этом сообщает RT. Медик акцентировал внимание на том, что…