Большинство россиян признались, что довольны тем, как провели это лето, следует из результатов опроса ВЦИОМ. Психолог Инна Маханькова в эфире Общественной службы новостей объяснила почему.
«Контрасты очень велики в сравнении с прошлым годом. Все-таки люди смогли и отдохнуть, и выехать, и снижение всех ограничений сыграло роль. У человека так организована нервная система, что нам нужен отдых и переключения. Для нас это имеет архиважное значение. Нам нужна смена деятельности и смена впечатлений, поэтому так важно вводить мини-отпуска в свою жизнь. В идеале в каждые выходные куда-нибудь выбираться».
По мнению эксперта нейромедиаторы вырабатываются гораздо активнее, если стараться получать хотя бы одно новое впечатление в неделю. Для этого, например, можно просто изменить привычный маршрут до работы или места учебы.
Полный комментарий Инны Маханьковой смотрите на видео:
Министерство обороны Германии начнет принудительный набор военнослужащих для укомплектования бригады бундесвера в Литве из-за нехватки добровольцев. Обязательная кампания по отправке до одной тысячи человек начнется в конце сентября, сообщает Bild.…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин в интервью изданию «Подмосковье сегодня» поделился прогнозом погоды для Москвы и Подмосковья на ближайшие дни. По его словам, тёплая сентябрьская погода продержится до конца…
В республике Саха (Якутия) возбуждено уголовное дело о причинении смерти по неосторожности. Поводом стала гибель мужчины на охоте. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщается на сайте республиканского управления Следственного…
Бывшая пресс-секретарь главы киевского режима Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что он публично демонстрирует поддержку антикоррупционных ведомств, а за кулисами оказывает на них сильное давление и ненавидит их. «Зеленский уже…
В Балтийском море у побережья польского населенного пункта Русиново был обнаружен и поднят из воды беспилотный летательный аппарат. Об этом проинформировал глава Минобороны Польши Владислав Косиняк-Камыш, опубликовав соответствующее заявление в…
Минобороны РФ заявило о ликвидации российскими военными двух радиолокационных станций ПВО вооруженных формирований Украины. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщается в официальном канале министерства на платформе «Макс». Одна из…