Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина заявила, что с родственниками нужно выстраивать личные границы. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, отказать коллеге бывает не слишком сложно, а вот близкому – это задача «со звездочкой».
«Чтобы близкие не злоупотребляли вашим расположением, необходимо строго придерживаться аргументов мотивированного отказа и выстраивать личные границы», – подчеркнула она. И отметила, что следует обозначить свои возможности и ограничения.
Специалист добавила, что умение отказывать поможет в отстаивании своих границ, а также избежать вызывающих дискомфорт ситуаций.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Игонина заявила, что люди не говорят нет из-за страха последствий.
Советник Президента АНО «Центр социальных, креативных и законотворческих проектов «Инициатива» Игорь Соломин рассказал о спорных нормах в законопроекте по регулированию деятельности психологов.
На пляже в Холмске отдыхающие заметили крупную хищную рыбу, которая подошла близко к берегу и около получаса находилась на мелководье. Несмотря на появление хищника, люди продолжали купаться, в том числе…
Ситуация с поставками топлива на автозаправочные станции Дагестана стабилизировалась. Сейчас горючее поступает на АЗС в штатном режиме, а признаков дефицита не наблюдается. Об этом сообщили в региональном Министерстве энергетики и…
Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru рассказал, что привычка собаки ездить на пятой точке по полу или ковру не всегда свидетельствует о наличии глистов. По словам специалиста, такое поведение…
В Карелии на озере Пайкъярви обнаружили тело 34-летней женщины. По данным Следственного комитета республики, причиной смерти могли стать последствия утопления. Предварительно установлено, что четверо отдыхающих находились на берегу озера и…
Заместитель главы МИД РФ Дмитрий Любинский заявил о том, что демонстрация военной силы со стороны Германии не способна оказать давление на Россию. Об этом в среду, 5 августа, сообщает РИА…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн заявил о том, что в результате атаки беспилотного летательного аппарата на частное домовладение в селе Козыревка погиб местный житель. Об этом он написал в среду,…