Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина заявила, что с родственниками нужно выстраивать личные границы. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, отказать коллеге бывает не слишком сложно, а вот близкому – это задача «со звездочкой».
«Чтобы близкие не злоупотребляли вашим расположением, необходимо строго придерживаться аргументов мотивированного отказа и выстраивать личные границы», – подчеркнула она. И отметила, что следует обозначить свои возможности и ограничения.
Специалист добавила, что умение отказывать поможет в отстаивании своих границ, а также избежать вызывающих дискомфорт ситуаций.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Игонина заявила, что люди не говорят нет из-за страха последствий.
Советник Президента АНО «Центр социальных, креативных и законотворческих проектов «Инициатива» Игорь Соломин рассказал о спорных нормах в законопроекте по регулированию деятельности психологов.
Вице-премьер ОАЭ и глава МИДа шейх Абдулла бин Заид Аль Нахайян заявил, что переговоры России, Украины и США в Абу-Даби 4–5 февраля показали серьезность намерений сторон продвигать дипломатическое решение конфликта.…
Развитие онкологических заболеваний зависит как от неизменяемых факторов, таких как возраст, пол и наследственность, так и от образа жизни и окружающей среды. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук, онколог-маммолог…
Военный корреспондент Александр Коц проинформировал о том, что Владимир Зеленский делает всё возможное ради того, чтобы Киев не сумел выйти из бушующего на украинской территории противостояния с минимальными потерями, из-за этого он пострадает ещё сильнее. В Telegram…
Банк России предложил смягчить правила для микрофинансовых организаций при расчете собственного капитала. Речь идет о том, что МФО смогут учитывать в составе финансовых активов требования по онлайн-микрозаймам, права по которым…
На Украине разгорается скандал вокруг подписания мирного соглашения с Россией. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на заявление депутата Верховной рады Нины Южаниной в эфире YouTube-канала «Новини.LIVE». По ее…
Двум туристкам из России понадобилась помощь врачей после посещения кафе на Пхукете. Как пишет «SHOT Проверка», девушки пожаловались на симптомы отравления после того, как заказали том-ям с рыбой и заподозрили,…