Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина заявила, что с родственниками нужно выстраивать личные границы. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, отказать коллеге бывает не слишком сложно, а вот близкому – это задача «со звездочкой».
«Чтобы близкие не злоупотребляли вашим расположением, необходимо строго придерживаться аргументов мотивированного отказа и выстраивать личные границы», – подчеркнула она. И отметила, что следует обозначить свои возможности и ограничения.
Специалист добавила, что умение отказывать поможет в отстаивании своих границ, а также избежать вызывающих дискомфорт ситуаций.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Игонина заявила, что люди не говорят нет из-за страха последствий.
Советник Президента АНО «Центр социальных, креативных и законотворческих проектов «Инициатива» Игорь Соломин рассказал о спорных нормах в законопроекте по регулированию деятельности психологов.
Врач-офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков заявил о необходимости носить солнцезащитные очки весной. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, теоретически в весенне-летнее время года повышается риск развития…
Расчёт ударно-разведывательного комплекса «Zala-Ланцет» уничтожил украинское артиллерийское орудие, размещённое на стадионе в подконтрольном Киеву Херсоне, сообщил РИА Новости оператор комплекса группировки войск «Днепр» с позывным «Мореман». «Успешное поражение произошло непосредственно…
Бывший офицер ЦРУ США Гленн Карл резко раскритиковал президента Дональда Трампа, назвав его сумасшедшим и заявив, что американского лидера не волнуют страдания 90 миллионов иранцев из-за военных действий. Об этом…
Президент Международной федерации хоккея (IIHF) Люк Тардиф прокомментировал достижение российского нападающего команды «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина, который отметился достижением тысячи заброшенных шайб в матчах Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Об этом…
Эксперт по финансовым рынкам, основатель компании CryptoBotPro LLC Алексей Мокров заявил, что мошенникам проще обмануть владельца цифрового кошелька, чем банк. Об этом сообщает РИАМО. По его словам, все дело в…
В эфире вечернего шоу Павла Воли 38-летняя Полина Гагарина высказала свои соображения относительно творчества коллег по сцене — Анны Асти и Ольги Бузовой. Выступая в студии «Шоу Воли» на ТНТ,…