Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Холодов: алкоголь не является народным снотворным, он опасен и разрушителен

Психиатр Эдуард Холодов в беседе с «Лентой.ру» развенчал опасный миф о том, что алкоголь помогает уснуть. Вопреки народному мнению, спиртное не является безобидным снотворным, а его седативный эффект обманчив. Бокал…

% дней назад

Адвокат Малиновская: Неправильное ношение георгиевской ленты грозит статьей

Георгиевская лента, размещенная на одежде ниже локтя, на ошейнике собаки или на ручке автомобиля, может привлечь внимание правоохранительных органов и повлечь уголовную ответственность. Об этом в разговоре с ТАСС предупредила…

% дней назад

Flo Rida прилетел в Москву на частном джете, чтобы дать два концерта

Известный американский рэпер Flo Rida прибыл в Москву для серии масштабных выступлений. Как сообщили РИА Новости в концертном агентстве Say Agency, после пятнадцатичасового перелёта частный джет артиста приземлился в столице,…

% дней назад

Кредит ЕС Украине знаменует переломный момент в конфликте с Россией

Французское издание Le Journal du Dimanche назвало выделение Евросоюзом кредита Украине в 90 миллиардов евро переломным моментом, который знаменует переход от помощи на выживание к полномасштабному финансированию продолжения боевых действий.…

% дней назад

Семья из семи человек погибла при пожаре в ХМАО

В ночь на 2 мая в поселке Высокий (Ханты-Мансийский автономный округ) произошел смертельный пожар, в котором погибли семь человек. Об этом сообщил губернатор региона Руслан Кухарук. К моменту прибытия пожарных…

% дней назад

МЧС: Приготовление шашлыков могут запретить на отдельных территориях РФ

Местные власти вправе вводить запрет на разведение открытого огня, в том числе на приготовление шашлыков. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе МЧС России. В ведомстве пояснили, что в соответствии с…

% дней назад