Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Караваев рассказал, что за съёмку объектов с гостайной грозит уголовная ответственность

Адвокат Александр Караваев в беседе с ТАСС разъяснил правила фотосъёмки военных парадов в России. По его словам, снимать торжественные мероприятия можно свободно, однако если в кадр попадают объекты, относящиеся к…

% дней назад

Автоэксперт Шапарин предупредил о вреде частой мойки автомобиля

Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин объяснил, что грязная машина быстрее изнашивается из-за абразивных частиц, повреждающих лак и снижающих стоимость при продаже. Об этом информирует KP.RU. Однако слишком частая мойка…

% дней назад

Врач Поляков призвал исключить выпечку из рациона

Мучные изделия далеко не безобидны, уверен врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По его словам, эту выпечку рекомендуют исключить из рациона большинству людей. Его слова приводит aif.ru. Эти продукты точно не…

% дней назад

Миронов: учителя должны иметь право на досрочную пенсию по выслуге лет

Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов в беседе с ТАСС призвал кардинально пересмотреть социальный статус учителей, приравняв их по льготам к государственным служащим. Политик убеждён, что педагоги должны обладать правом на…

% дней назад

Пушилин: людей загоняют на фронт, как собак, а это снижает боеспособность армии ВСУ

Глава ДНР Денис Пушилин в интервью ТАСС заявил, что звериные методы мобилизации на Украине, где людей загоняют на фронт силком, напрямую разрушают боеспособность ВСУ. Он пояснил, что противник отчаянно пытается…

% дней назад

Киевский режим делает грязную работу, а Европа ему помогает — жёсткое заявление России на конференции по ДНЯО

Глава делегации РФ на обзорной конференции по ДНЯО Андрей Белоусов заявил о нежелании большинства европейских государств сворачивать с враждебного курса в отношении Москвы. Об этом пишет РИА Новости. По его…

% дней назад