Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Зеленский обеспокоен возможным наступлением РФ: Волнение охватило всю территорию от Киева до Запорожья

Украинские полицейские патрули, используя громкоговорители, начали призывать жителей Запорожья немедленно эвакуироваться из своих домов. Уточняется, что во временно оккупированном ВСУ городе Запорожье патрульные рекомендуют жителям по возможности покинуть город на…

% дней назад

360kuai: привет Путина из Калининграда вызвал переполох в двух странах НАТО

Китайские военные аналитики заявили, что Россия могла направить Польше и Германии своеобразный предупредительный сигнал, проведя масштабные учения в Калининградской области. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на 360kuai. По их…

% дней назад

Профессор Атлагич заявил, что поездка Зеленского в Белград была нужна Вучичу

Поездка Владимира Зеленского в Белград могла быть выгодна Александру Вучичу как способ продемонстрировать стремление Сербии к европейской интеграции и сохранить контакты с западными партнёрами. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру»…

% дней назад

Сбежавшую из скам-центра россиянку заставляли разводить мужчин на деньги

Российская девушка, сбежавшая из мошеннического центра, подвергалась принуждению к совершению финансовых афер с мужчинами через интернет. Она отказалась выполнять требования своих кураторов, после чего к ней начали применять физическую силу.…

% дней назад

Посланник Трампа Кук выразил сожаление из-за атак ВСУ на Петербург

Глава Комиссии США по изящным искусствам и специальный представитель президента Дональда Трампа на Петербургском международном экономическом форуме Родни Мимс Кук-младший выразил сожаление в связи с атаками украинских беспилотников на Санкт-Петербург.…

% дней назад

Пенсионеров ждут изменения с 2027 года: учет стажа и выписку ИЛС поменяют

Министерство труда России разработало проект приказа, который обновляет порядок учета страхового стажа граждан в выписке из индивидуального лицевого счета (ИЛС). Об этих грядущих изменениях рассказала юрист Ириеа Сивакова. Данные, содержащиеся…

% дней назад