Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Трамп: США должны будут вернуть замороженные иранские активы

Президент США Дональд Трамп заявил, что в какой-то момент Вашингтону придется вернуть замороженные иранские активы, передает РИА Новости. По его словам, если этого не сделать, никто больше не будет вкладываться…

% дней назад

Житель Таганрога поймал двух крупных сомов в Ростовской области

Житель Таганрога вернулся с рыбалки в Ростовской области с редким уловом. В районе Кулешовки ему удалось поймать сразу двух крупных сомов. Об этом сообщает издание «Батайское время». По словам рыбака…

% дней назад

Трамп поблагодарил Путина за нейтралитет по иранскому конфликту

Президент США Дональд Трамп поблагодарил президента России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина за нейтральную позицию по иранскому конфликту, передает РИА Новости. Трамп отметил, что ценит сохранение нейтралитета со…

% дней назад

Трамп: судоходство в Ормузском проливе уже заметно оживилось

Президент США Дональд Трамп заявил, что судоходство в Ормузском проливе уже заметно оживилось, передает РИА Новости. По его словам, морской трафик через пролив вырос очень значительно. Трамп также отметил, что…

% дней назад

Шурыгина продолжила продавать доступ к контенту под арестом

Под именем блогера Дианы Шурыгиной продолжается продажа доступа к платному контенту, несмотря на то что сама девушка находится под домашним арестом. Об этом 17 июня сообщили «Известия», которые убедились в…

% дней назад

Лавров задался вопросом, каким образом Киев планирует «сделать Крым островом»

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров в беседе с журналистом Павлом Зарубиным прокомментировал заявление руководителя украинского оборонного ведомства Михаила Федорова о планах превратить Крым в остров. Глава российского МИД признался, что не вполне понимает механику реализации…

% дней назад