Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Поддубный: Лишить Украину возможности принимать грузы по морю — архиважная задача

Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что одной из ключевых задач российских войск остается ограничение возможности Украины получать военные рузы через Черное море. Его слова опубликованы в Telegram-канале. Поддубный пояснил, что…

% дней назад

«Вас не нанимают — вас разводят»: 5 ловушек на собеседовании, которые выдают мошенников

Вы отправили резюме, прошли отбор и с радостью идете на собеседование. Но что, если за красивым описанием вакансии скрывается не работодатель, а аферист, который хочет не нанять вас, а использовать…

% дней назад

Лидер сезона Антонелли разбил болид в квалификации Гран-при Азербайджана

Итальянский гонщик команды «Мерседес» Кими Антонелли повредил машину во время квалификационных заездов 15-го этапа чемпионата «Формулы-1» — Гран-при Азербайджана. Об этом в пятницу, 25 сентября, сообщает РИА Новости. Соревнования принимает…

% дней назад

Демуренко: Удары по Одессе стали рычагом дипломатического давления на Украину

Военный аналитик, полковник Генерального штаба в отставке Андрей Демуренко заявил, что удары по украинским портам на Черном море могут использоваться как инструмент политического и дипломатического давления на Киев. Об этом…

% дней назад

Дрон поразил офисное здание в Соломенском районе Киева

В Соломенском районе украинской столицы зафиксировано попадание беспилотного летательного аппарата в офисное здание. Об этом в пятницу, 25 сентября, сообщает издание «Русская весна». Информацию подтвердил мэр Киева Виталий Кличко в…

% дней назад

Путин поздравил АвтоВАЗ с выпуском Lada Azimut

Президент России Владимир Путин направил телеграмму коллективу АО «АвтоВАЗ» по случаю запуска серийного производства кроссовера Lada Azimut. Текст поздравления размещён в пятницу, 25 сентября, на сайте Кремля. Глава государства подчеркнул,…

% дней назад