Общество

Психолог Игонина: Важно уметь работать со своими эмоциями

4 декабря 2024, 13:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог Екатерина Игонина объяснила, как подавленные эмоции разрушают здоровье человека. Об этом пишет РИАМО.

Она отметила, что подавленные негативные эмоции разрушают человеческий организм. Психолог объяснила, что отрицательные эмоции — естественная часть жизни, но важно, как мы на них реагируем.

Игонина подчеркнула, что длительное подавление недовольства и других негативных чувств может со временем проявиться в виде болезней. Она посоветовала быть внимательнее к эмоциями, прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям.

Ранее психолог назвала ошибки, которые испортят праздничное настроение перед Новым годом Змеи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Адвокат Лурье заявила о решительном настрое перед очередным судом с Долиной

Представители Полины Лурье не намерены прекращать судебное преследование в отношении народной артистки России Ларисы Долиной, даже после того, как их клиентка стала полноправной владелицей спорной квартиры. Адвокат предпринимательницы Светлана Свириденко…

% дней назад

Прозоров заявил, что новый майдан на Украине возможен только с позволения США

Бывший сотрудник СБУ Василий Прозоров рассказал о возможности второго майдана на Украине. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, киевский режим отобрал самых активных граждан и завербовал их к себе на…

% дней назад

Трамп подтвердил завершение сделки с Китаем по продаже TikTok

Президент США Дональд Трамп подтвердил завершение сделки по TikTok и выразил благодарность председателю КНР Си Цзиньпину за сотрудничество. Ранее портал Semafor сообщил, что США и Китай одобрили продажу американского бизнеса…

% дней назад

Аналитик Мартьянов: попытка Запада уничтожить РФ стала бумерангом

Военный аналитик из США Андрей Мартьянов на своем YouTube-канале, оценивая попытку Запада нанести поражение России, заявил, что она бумерангом ударила по Западу. Его слова приводит РИА Новости. «Вся эта безумная…

% дней назад

Политолог Асафов заявил, что Трамп создал Совет мира ради политических очков

Президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп создал Совет мира для того, чтобы набрать очки перед собственной аудиторией в преддверии выборов в Конгресс. Об этом сообщил политолог Александр Асафов в беседе…

% дней назад

Вэнс заявил, что США имеют право на природные ресурсы Гренландии

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал о позиции Вашингтона по поводу Гренландии. Его цитирует ТАСС. По словам политика, Штаты «защищают» Гренландию. А значит, имеют право на часть природных богатств данного…

% дней назад