Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина заявила, что если не хватило из-за стресса выходных дней, то стоит взять дополнительный отпуск. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что об этом могут говорить физический дискомфорт, сонливость, отсутствие аппетита. Эксперт посоветовала помнить, что времени на отдых должно быть столько, сколько необходимо для восполнения ресурсов.
Часто после праздников многие начинают ругать себя за набранные килограммы и забытые за время отдыха дела, а с выходом на работу чувствовать подавленность и тревогу. Психолог подчеркнула, что важно мысленно успокоиться и продумать аргументы на случай негативных выпадов.
Ранее Общественная служба новостей писала, как разгрузить организм после новогодних праздников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с ТАСС привёл данные о динамике минимального размера оплаты труда в стране. Согласно его информации, с 2020 года величина МРОТ…
Выступая на площадке ООН, министр иностранных дел России Сергей Лавров осложнил положение канцлера Германии Фридриха Мерца. К такому выводу пришли китайские политические аналитики, опубликовав статью в Sohu. АБН24 представляет эксклюзивный…
Достоверность начислений за жилищно-коммунальные услуги следует сверять с несколькими документами, рекомендовал юрист по ЖКХ Михаил Лаврухин. Его цитирует «Газета.Ru». Региональные органы устанавливают расценки на водоснабжение, отопление и электроэнергию, тогда как…
Свыше десяти миллионов граждан России смогли безвозмездно пройти обследование репродуктивного здоровья с начала 2026 года. Такую статистику предоставила пресс-служба Федерального фонда обязательного медицинского страхования в беседе с РИА Новости. Рост…
Бывший посол Великобритании в Москве Иэн Прауд выступил с заявлением о коррупции на Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, возможности Владимира Зеленского по присвоению средств значительно превосходят те,…
С 1 октября 2026 года вступает в силу механизм, позволяющий клиентам банков вносить наличные на собственный счет через банкоматы других кредитных организаций с применением Системы быстрых платежей. Соответствующее указание Банка…