Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина посоветовала вливаться в рабочий режим постепенно. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что не стоит загружать себя сразу большим количеством задач. Эксперт считает, что нужно сделать что-то, что приносит удовольствие, на что не хватило времени в праздники.
По ее словам, переход от праздников к активной деятельности может сопровождаться стрессом и внутренним эмоциональным сопротивлением. Игонина посоветовала купить какие-то приятные вещи, сходить в театр или на каток.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, как почистить печень после новогодних праздников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Польше официально завершилось расследование, касающееся возможного превышения служебных полномочий президентом страны Каролем Навроцким. Поводом для проверки стали события, произошедшие в тот период, когда политик руководил Музеем Второй мировой войны…
В Крыму с коллекторских организаций взыскали 1 миллион 291 тысячу рублей за нарушение административного законодательства. Соответствующая информация поступила от Службы судебных приставов по Республике и городу Севастополю. Об этом сообщают…
Министр обороны Молдавии Анатолий Носатый прервал журналистку, которая задала ему вопрос на русском языке, и попросил перевести его на румынский. Инцидент произошел во время пресс-конференции. Корреспондентка начала формулировать вопрос по-русски,…
С 18 июля склады Wildberries в России подвергаются серии атак беспилотников, которые становятся всё более систематическими. Эти удары наносят ущерб логистическим объектам, вызывая пожары, эвакуацию сотрудников и временное ограничение работы…
В Бердске 49-летнего местного жителя заподозрили в попытке убийства собственной супруги. Об этом в среду, 12 августа, сообщает «Газета.Ru». По данным регионального управления СК России по Новосибирской области, инцидент произошел…
Лидер партии «Справедливая Россия», руководитель думской фракции Сергей Миронов выступил с инициативой закрепить на законодательном уровне обязательную ежегодную индексацию заработной платы. Предложение касается не только государственных и муниципальных структур, но…