На фоне неприятных, а иногда и пугающих новостей москвичи стали чаще обращаться за психологической помощью. Если не решить проблему, можно заработать нервный срыв. Об этом предупредил психолог Евгений Идзиковский в беседе с «Вестями Московского региона».
«Самый старый совет [как избежать нервный срыв] такой: не читать газеты и не смотреть новости, которые не пересекаются с собственной жизнью. В любом случае, друзья, знакомые, родственники расскажут то, что вас касается», — сказал эксперт.
Идзиковский привел ситуацию: какая-то вещь напрямую вас не касается, но все же вызывает тревогу. Тогда речь идет о симптоматике внутренней проблемы, в частности, беспомощности, одиночества. В таком случае лучше обратиться к психологу и проработать это.
Желание человека быть в информационном пространстве и контролировать происходящее тоже указывает на проблему. Возможно, человеку мерещится опасность. Если это происходит, то лучше абстрагироваться от инфополя, иначе нервный срыв будет обеспечен, заявил Идзиковский. Важно понять, что способствует такому состоянию и всячески этого избегать.
Ранее психотерапевт Евгений Фомин предупредил, что повторяющиеся действия и навязчивые мысли порой могут быть признаком расстройства психики. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава государства Владимир Путин объяснил, почему власти не предупреждают граждан об ограничении интернета. Слова политика прозвучали на совещании с правительством РФ. Путин пояснил, что широкое информирование об ограничениях интернета, которые…
Эксперты ждут, что Банк России 24 апреля в восьмой раз подряд снизит ключевую ставку до 14,5% годовых. Такое мнение в беседе с «ФедералПресс» высказал экономист Николай Головецкий. По словам эксперта,…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…