На фоне неприятных, а иногда и пугающих новостей москвичи стали чаще обращаться за психологической помощью. Если не решить проблему, можно заработать нервный срыв. Об этом предупредил психолог Евгений Идзиковский в беседе с «Вестями Московского региона».
«Самый старый совет [как избежать нервный срыв] такой: не читать газеты и не смотреть новости, которые не пересекаются с собственной жизнью. В любом случае, друзья, знакомые, родственники расскажут то, что вас касается», — сказал эксперт.
Идзиковский привел ситуацию: какая-то вещь напрямую вас не касается, но все же вызывает тревогу. Тогда речь идет о симптоматике внутренней проблемы, в частности, беспомощности, одиночества. В таком случае лучше обратиться к психологу и проработать это.
Желание человека быть в информационном пространстве и контролировать происходящее тоже указывает на проблему. Возможно, человеку мерещится опасность. Если это происходит, то лучше абстрагироваться от инфополя, иначе нервный срыв будет обеспечен, заявил Идзиковский. Важно понять, что способствует такому состоянию и всячески этого избегать.
Ранее психотерапевт Евгений Фомин предупредил, что повторяющиеся действия и навязчивые мысли порой могут быть признаком расстройства психики. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники правоохранительных органов Дагестана установили и задержали лиц, причастных к жестокому убийству женщины, работавшей водителем. Информацию о задержании подозреваемых подтвердили в МВД республики. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает…
В окрестностях Нижнего Тагила туристка упала с обрыва в карьер, когда пыталась сделать селфи во время прогулки с друзьями. Девушка пролетела около семи метров, но избежала серьезных травм. Об этом…
Российский лидер Владимир Путин подписал указ, который обязывает владельцев частных дата-центров (ЦОД) отдавать часть своих мощностей государству для бесперебойной работы российских сайтов и онлайн-сервисов. Бизнес, владеющий серверами и дата-центрами, теперь…
В Петропавловской Борщаговке под Киевом применили газ против людей, которые пытались попасть на территорию здания, где, по сообщениям украинских пабликов, могут удерживать и подвергать насилию несколько десятков мужчин. Официального подтверждения…
На Всероссийском форуме организаторов отдыха и оздоровления детей «Большие смыслы», проходящем в «Орленке», обсудили новые подходы к оценке воспитательной работы в детских лагерях. Эксперты предложили уделять больше внимания результатам для…
В Министерстве экономического развития сообщили, что по результатам октября средняя расчетная стоимость Urals, применяемая для целей налогообложения, достигла отметки в 101,46 доллара за баррель. В ведомстве уточнили, что этот нормативный…