Стресс по пути на работу может отнимать большое количество сил. Об этом в разговоре с «Радио 1» рассказал психолог Евгений Идзиковский.
Как отметил специалист, москвичи в среднем тратят около часа по пути до работы. Идзиковский считает, что дорога как таковая способна накапливать стресс у человека.
«Определенную роль играет количество когнитивной нагрузки: если вы едете без пересадок — это одно, если вам нужно несколько пересадок — это другое, если вы стоите в очереди на автобус, и ежедневно сталкиваетесь с давкой — это вообще третье», — подчеркнул психолог.
Однако эксперт отметил, что в идеале было бы найти квартиру, расположенную ближе к месту работы. Но зачастую у людей нет такой возможности. По этой причине Идзиковский посоветовал занять себя во время дороги, чтобы отвлечься от стрессов. Он призвал, к примеру, работать на ноутбуке в пути.
Ранее диетолог Анастасия Чижикова заявила, что хронический стресс может привести к гастриту. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В четверг в эфире радиостанции УВБ-76, известной как «Радиостанция Судного дня», прозвучал сигнал «Ощупывание». Сообщение об этом поступило от Telegram-канала «УВБ-76 логи», который специализируется на публикации всех сигналов и сообщений…
Герой России, генерал-майор авиации Сергей Липовой в беседе с «Газетой.Ru» назвал возможные места запуска дронов, атаковавших Москву ночью 18 июня. По его оценке, беспилотники самолетного типа были запущены с территорий,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский выступил с официальным заявлением после массированной атаки беспилотников, целью которой стала Москва. В своем обращении он охарактеризовал этот инцидент как «справедливый ответ на российские удары».…
Во время матча группового этапа чемпионата мира по футболу 2026 года между сборными Катара и Швейцарии обнаженная болельщица прорвалась на поле стадиона «Левайс» в Санта-Кларе. Женщина пробыла там всего пять…
Министерство обороны Швеции объявило о выделении 108 миллионов долларов на закупку американского оружия для Украины в рамках инициативы PURL. Соответствующее сообщение появилось на официальном сайте правительства королевства. Как уточняется в…
Российская телеведущая и журналистка Ксения Собчак публично опровергла распространенное мнение о распределении ролей в своей семье с режиссером Константином Богомоловым. В интервью для шоу «Что о тебе думают?», эпизод которого…