Стресс по пути на работу может отнимать большое количество сил. Об этом в разговоре с «Радио 1» рассказал психолог Евгений Идзиковский.
Как отметил специалист, москвичи в среднем тратят около часа по пути до работы. Идзиковский считает, что дорога как таковая способна накапливать стресс у человека.
«Определенную роль играет количество когнитивной нагрузки: если вы едете без пересадок — это одно, если вам нужно несколько пересадок — это другое, если вы стоите в очереди на автобус, и ежедневно сталкиваетесь с давкой — это вообще третье», — подчеркнул психолог.
Однако эксперт отметил, что в идеале было бы найти квартиру, расположенную ближе к месту работы. Но зачастую у людей нет такой возможности. По этой причине Идзиковский посоветовал занять себя во время дороги, чтобы отвлечься от стрессов. Он призвал, к примеру, работать на ноутбуке в пути.
Ранее диетолог Анастасия Чижикова заявила, что хронический стресс может привести к гастриту. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Знаменитый актер Александр Панкратов-Черный поделился пугающим предсказанием астролога Павла Глобы, который предсказал ему смерть в один день с Игорем Тальковым. Народный артист России признался, что вначале отнесся к этому с…
Министр финансов Украины Сергей Марченко сообщил, что государство недополучило 29,5 миллиарда долларов. Причиной он назвал невыполнение международных обязательств. Об этом глава ведомства проинформировал публично. По словам руководителя Минфина, потребность страны…
Министр здравоохранения Германии Карстен Линнеманн призвал европейские государства заранее адаптировать национальные медицинские службы к чрезвычайным ситуациям, которые могут возникнуть на фоне военных действий. Глава минздрава ФРГ заявил, что суровая правда…
Глава киевского режима Владимир Зеленский оказался на грани конфликта с президентом США Дональдом Трампом из-за продолжения ударов по российским нефтеперерабатывающим заводам вопреки призывам Вашингтона. Об этом сообщает Bloomberg. Бывший старший…
Покупатели, приобретавшие билеты на выступления Канье Уэста в Санкт-Петербурге, столкнулись с невозможностью получить обратно уплаченные средства. Сегодня истёк срок, когда возврат должен был начаться, однако поклонники американского рэпера сообщили SHOT,…
Украинская сторона сформировала перечень из десяти российских миллиардеров, против которых планируется ввести ограничительные меры. Соответствующее заявление сделал министр иностранных дел республики Андрей Сибига, о чем сообщило издание «РБК-Украина». Глава внешнеполитического…