Психолог и эколог рассказали, как животные помогают справляться с жизненными трудностями

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что тучи сгущаются, а тревога и грусть становятся постоянными спутниками. В такие времена особенно сложно найти что-то, что способно вернуть улыбку и наполнить день теплом. Но есть удивительные существа, которые могут справиться с этой задачей лучше любых слов и лекарств. Кошки и собаки, наши верные друзья, не только радуют своим присутствием, но и оказывают реальную поддержку в борьбе с депрессией и негативными мыслями.

Как пушистые компаньоны способны изменить наше настроение и улучшить психическое здоровье? Почему их мурчание и wagging хвост лечат лучше, чем многие традиционные методы?

«Животные помогают нам»

Об этом в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказали психолог Дарья Дугенцова и эколог Роман Пукалов.
Дугенцова напомнила о понятии «пет-терапия» — то есть терапия домашними животными.

«Как показывают исследования, домашние питомцы действительно позитивно влияют на психологическое состояние человека. Как минимум, они становятся причиной, по которой человек получает от организма гормоны радости и счастья; с ними устанавливается эмоциональная связь, которой может не хватать человеку в обычной жизни; а еще, при наличии дома «друга» человек перестает испытывать одиночество», — пояснила она.

Но полностью заменить терапию, по мнению Дугенцовой, к сожалению не получится. Она напомнила, что друзья наши меньшие не обладают нужными знаниями для проведения консультаций, дабы решить наши внутренние конфликты и проблемы.

Отчасти согласился с ней и эколог Роман Пукалов

«Животные помогают нам, они наши друзья и помогают поднять настроение и отвлечь от проблем. У меня у самого и собаки, и кошки. Правда, я живу в частном доме, поэтому могу себе позволить. Ни собак, ни кошек в дом не пускаем. Кошки приходят за лаской, мы их не кормим. Они питаются самостоятельно, то есть ловят мышей, и вполне себе хорошо размножаются», — рассказал он.

При этом, по его словам, животные еще и хорошие помощники, если делегировать на них, к примеру, ловлю мышей, жизнь становится легче. Он рассказал, что у его хвостатой семьи уже родилось 12 котят, и почти всех эксперт устроил на зерновую базу.

«Там огромное количество мышей, а мои котята козырные: они выращены на мышах и уже с двух с половиной месяцев уже самостоятельно охотятся. Я доволен своими животными. Большая собака выполняет охранную функцию и функцию ездовой собаки для внуков. Маленькая собачка, которая у нас была, к сожалению, уже умерла от старости, всегда поднимала настроение своими играми. Даже в старости она начинала крутиться волчком после команды «гонки». Видели бы вы ее глаза, она смотрела, будто проверяя нравится нам или нет. Разве после такого можно грустить?», — рассуждает эксперт.

Он также напомнил, что если взрослые кошки не едят кротов, то котятам они вполне нравятся, что также спасает огород от вредителей.

«Наши земли свободны от грызунов, они уже ходят по окрестностям. Соседи кошек у нас с удовольствием берут. Кошки — очень полезные животные», – заключил Пукалов.