Общество

Психолог Хвингия посоветовала не использовать смартфон перед сном

21 января 2025, 13:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Канадские ученые из университета Торонто обнаружили связь между использованием мобильного телефона, ростом ощущения скуки у людей и снижением умственных способностей.

Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о проблеме подробнее. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она объяснила, что при использовании смартфона человек потребляет большое количество ненужной информации неосознанно. Также происходит постоянная перегрузка центральной нервной системы.

Психолог-консультант Евгений Ковалевский заявил, что смартфон давно стал для людей «третьей рукой». Он отметил, что память при активном использовании гаджетов ухудшается.

Психолог Дугенцова предупредила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом. Чтобы избежать этих неприятностей, человеку нужно ограничить время, которое он проводит за чтением новостных лент, либо вовсе от этого отказаться.

Психологи из NASA обнаружили, что усталость у женщин часто остается незамеченной, хотя они испытывают ее сильнее, чем мужчины. В журнале Sex Roles было опубликовано исследование, которое показало, что невербальные сигналы, такие как язык тела, могут помочь более точно оценить уровень усталости в условиях космических полетов.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Мигрантов в РФ ждет повышение пошлин за получение гражданства РФ

В ближайшее время Госдума займется законопроектом правительства РФ, который предусматривает двенадцатикратное повышение стоимости получения российского гражданства для мигрантов. Об этом сообщил председатель ГД Вячеслав Володин. «Ждем от правительства внесения законопроекта,…

% дней назад

Песков заявил, что Россия не собирается выходить из ОПЕК+

В Кремле ответили на вопрос о возможном выходе России из ОПЕК+. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник заверил, что Москва не рассматривает вариант выхода из организации на…

% дней назад

Певица Жасмин заявила, что жители Дагестана достойно проходят через катастрофу

Певица Жасмин призналась, что жители Дагестана сильные – достойно проходят через катастрофу. Об этом сообщает RT. Данные слова она произнесла во время встречи в Махачкале с несколькими семьями, которые остались…

% дней назад

DM: Трамп упомянул Путина в беседе с Карлом III

Американский лидер Дональд Трамп во время встречи с британским монархом Карлом III упомянул свои переговоры с президентом России Владимиром Путиным. Об этом пишет таблоид Daily Express. Чтец по губам Никола…

% дней назад

«Каждый день теряет земли»: Песков заявил, что Киев перешёл к террору, проигрывая войну

Дмитрий Песков объяснил решение отказаться от военной техники на параде Победы в этом году мерами безопасности, связав это с возросшей террористической активностью киевского режима. По словам пресс-секретаря президента, в то…

% дней назад

Дочь Даны Борисовой рассказала о причине разрыва с продюсером

Дочь телеведущей Даны Борисовой, Полина, обвинила своего бывшего партнера, продюсера Артура Якобсона, в психологическом насилии. В интервью перед показом модельера Джемала Махмудова она рассказала о своих недавних отношениях. Полина заявила,…

% дней назад