Общество

Психолог Хвингия посоветовала не использовать смартфон перед сном

21 января 2025, 13:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Канадские ученые из университета Торонто обнаружили связь между использованием мобильного телефона, ростом ощущения скуки у людей и снижением умственных способностей.

Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о проблеме подробнее. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она объяснила, что при использовании смартфона человек потребляет большое количество ненужной информации неосознанно. Также происходит постоянная перегрузка центральной нервной системы.

Психолог-консультант Евгений Ковалевский заявил, что смартфон давно стал для людей «третьей рукой». Он отметил, что память при активном использовании гаджетов ухудшается.

Психолог Дугенцова предупредила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом. Чтобы избежать этих неприятностей, человеку нужно ограничить время, которое он проводит за чтением новостных лент, либо вовсе от этого отказаться.

Психологи из NASA обнаружили, что усталость у женщин часто остается незамеченной, хотя они испытывают ее сильнее, чем мужчины. В журнале Sex Roles было опубликовано исследование, которое показало, что невербальные сигналы, такие как язык тела, могут помочь более точно оценить уровень усталости в условиях космических полетов.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

ЦГ: Иран удивил мир ударом по базе США в Кувейте

В первые дни полномасштабного конфликта между США и Израилем иранские ВВС нанесли удар по американской авиабазе Кэмп‑Бюринг на территории Кувейта. Об этом сообщает Царьград. В атаке, как сообщают западные СМИ…

% дней назад

«НАТО принесло лишь проблемы»: финский политик жёстко раскритиковал альянс и ядерные планы Хельсинки

Член финского «Альянса свободы» Армандо Мема в беседе с РИА Новости подверг резкой критике итоги вступления Суоми в Североатлантический альянс, заявив, что этот шаг обернулся для государства лишь экономическими потерями…

% дней назад

СМИ: более половины россиян считают, что от ИИ люди глупеют

Большинство опрошенных россиян довольно нелестно высказались о перспективах внедрения искусственного интеллекта в их жизнь. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник. По данным источника, часть респондентов назвала главный плюс…

% дней назад

Силы ПВО России уничтожили 98 украинских беспилотников за ночь

За ночь российские средства противовоздушной обороны перехватили и уничтожили 98 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, беспилотники были перехвачены в период с 20:00 мск…

% дней назад

Синоптик Тишковец: В среду в Москве воздух прогреется до +5

В среду, 29 апреля, в Москве прогнозируются мокрый снег, дождь. Показатели на столбике термометра поднимутся до +5 градусов. Такими сведениями о погоде на сегодня с РИА Новости поделился ведущий специалист…

% дней назад

Mash: сталкер зарезал бизнесвумен в Красноярске и хвастался друзьям

В коттеджном поселке под Красноярском зверски убили 32-летнюю Ксению, руководителя офиса компании по международным грузоперевозкам. Преступление совершил знакомый, который проник в дом женщины, расправился с ней, а затем устроил кровавую…

% дней назад