Общество

Психолог Хвингия посоветовала не использовать смартфон перед сном

21 января 2025, 13:33 — Общественная служба новостей — ОСН

Канадские ученые из университета Торонто обнаружили связь между использованием мобильного телефона, ростом ощущения скуки у людей и снижением умственных способностей.

Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала о проблеме подробнее. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она объяснила, что при использовании смартфона человек потребляет большое количество ненужной информации неосознанно. Также происходит постоянная перегрузка центральной нервной системы.

Психолог-консультант Евгений Ковалевский заявил, что смартфон давно стал для людей «третьей рукой». Он отметил, что память при активном использовании гаджетов ухудшается.

Психолог Дугенцова предупредила, что думскроллинг чреват депрессией и проблемами с ЖКТ и иммунитетом. Чтобы избежать этих неприятностей, человеку нужно ограничить время, которое он проводит за чтением новостных лент, либо вовсе от этого отказаться.

Психологи из NASA обнаружили, что усталость у женщин часто остается незамеченной, хотя они испытывают ее сильнее, чем мужчины. В журнале Sex Roles было опубликовано исследование, которое показало, что невербальные сигналы, такие как язык тела, могут помочь более точно оценить уровень усталости в условиях космических полетов.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Министр Каунас: Литва ждала большего от еврокомиссара Кубилюса

Министр обороны Литвы Робертас Каунас выразил недовольство уровнем содействия, которое Вильнюс получает от еврокомиссара по обороне и космосу Андрюса Кубилюса, ранее возглавлявшего литовское правительство. В интервью LRT глава оборонного ведомства…

% дней назад

Пенсионные накопления хотят перевести автоматически: что это означает

Когда слышишь о планах по переводу пенсий, возникает закономерный вопрос: останутся ли деньги, на которые я живу каждый месяц? Ответ: ежемесячная страховая пенсия, выплачиваемая Социальным фондом, не подвергнется изменениям. Ваш…

% дней назад

Мезюхо: скандал с тайной тюрьмой под Киевом ударил по Зеленскому

Обнаружение нелегального дома-концлагеря в селе Петропавловская Борщаговка вблизи Киева подрывает политические позиции Владимира Зеленского и его ближайшего круга. Такую оценку в беседе с «Лентой.ру» озвучил политолог Иван Мезюхо. По его…

% дней назад

JR Hokkaido: В Японии поезд столкнулся с медведем

Столкновение поезда с медведем остановило движение на участке железной дороги в Японии. Об этом ТАСС сообщает со ссылкой на компанию JR Hokkaido. Как уточняется в публикации, происшествие случилось, когда поезд…

% дней назад

МВД назвало фразы, которые используют лжесотрудники банков

Министерство внутренних дел России обнародовало перечень фраз, которыми оперируют злоумышленники, представляющиеся банковскими служащими. Цель таких разговоров — получить у гражданина код авторизации на портале госуслуг. Ответ на запрос ТАСС предоставил…

% дней назад

SuperJob: программист является самой высокооплачиваемой профессией в Москве

В Москве определили профессии с самыми высокими зарплатами по итогам октября. Первые строчки рейтинга заняли специалисты в сфере информационных технологий и управления. Об этом РИА Новости сообщили аналитики сервиса SuperJob.…

% дней назад