Социальные сети уже давно прочно вошли в жизнь каждого современного человека — причем настолько, что некоторые специалисты уже начали говорить о зависимости от них. Причем, даже существуют исследования, согласно которым пользователи соцсетей зарабатывают себе психологические проблемы, чересчур увлекаясь ими.
Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс отметил в интервью Общественной службе новостей, что рассматривание фотоотчетов «чужой красивой жизни» может двояко влиять на человека, в зависимости от его исходных установок.
«Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют»
«Часть людей, когда лицезреют успех других людей, заряжаются положительной мотивацией и на этой «волне» сами начинают достигать большего, чем у них есть, — заявил эксперт. — Другие, напротив, преисполняются черной завистью, фрустрируют, разочаровываются в себе. Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют».
Собеседник издания посоветовал тем нашим согражданам, которые возвращаются из «путешествия» по страничкам знаменитостей и знакомых преисполненными грустных мыслей о своей жизни, делать это как можно реже.
«А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают»
«Правда, куда более эффективной терапией в данном случае будет работа со своими внутренними установками и формирование новых, — отметил Хорс. — Например, «если у других получается, то и я могу попробовать», «если у меня сейчас не получается, то необязательно, что никогда не получится» и, на худой конец, «здорово, что хотя бы у него все хорошо». Как раз такие убеждения и формируют положительный эмоциональный отклик на соцсети, и этот отклик снабдит вашу психику необходимыми ресурсами. А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают».
Ранее Михаил Хорс высказался о вреде сериалов. По его словам, они способны вызывать схожую с наркотической «ломкой».
Глава государства Владимир Путин объяснил, почему власти не предупреждают граждан об ограничении интернета. Слова политика прозвучали на совещании с правительством РФ. Путин пояснил, что широкое информирование об ограничениях интернета, которые…
Эксперты ждут, что Банк России 24 апреля в восьмой раз подряд снизит ключевую ставку до 14,5% годовых. Такое мнение в беседе с «ФедералПресс» высказал экономист Николай Головецкий. По словам эксперта,…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник отметил, что з заявления главы офиса президента Украины Кирилла Буданова противоречат словам Владимира Зеленского о стремлении к миру. Таким мнением он поделился в…
Друг и сослуживец Владимира Жириновского Михаил Дунец рассказал о необычной привычке покойного политика. Об этом сообщает издание «Вести». В интервью Андрею Малахову Дунец поведал, что Жириновский как специалист по Турции…
Евросоюз надеется, что выданные Киеву 90 миллиардов евро на ведение боевых действий против РФ будут возвращены за счет репараций от Москвы. Об этом говорится в заявлении Совета ЕС. В тексте…
Нарколог Марат Сараев оценил введение поколенческого запрета на курение для всех россиян, которые достигнут совершеннолетия в ближайшие один-два года, а также для последующих поколений. О перспективах такой меры он высказался в…