Фото: Pixabay
Социальные сети уже давно прочно вошли в жизнь каждого современного человека — причем настолько, что некоторые специалисты уже начали говорить о зависимости от них. Причем, даже существуют исследования, согласно которым пользователи соцсетей зарабатывают себе психологические проблемы, чересчур увлекаясь ими.
Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс отметил в интервью Общественной службе новостей, что рассматривание фотоотчетов «чужой красивой жизни» может двояко влиять на человека, в зависимости от его исходных установок.
«Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют»
blockquote
«Часть людей, когда лицезреют успех других людей, заряжаются положительной мотивацией и на этой «волне» сами начинают достигать большего, чем у них есть, — заявил эксперт. — Другие, напротив, преисполняются черной завистью, фрустрируют, разочаровываются в себе. Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют».
Собеседник издания посоветовал тем нашим согражданам, которые возвращаются из «путешествия» по страничкам знаменитостей и знакомых преисполненными грустных мыслей о своей жизни, делать это как можно реже.
«А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают»
blockquote
«Правда, куда более эффективной терапией в данном случае будет работа со своими внутренними установками и формирование новых, — отметил Хорс. — Например, «если у других получается, то и я могу попробовать», «если у меня сейчас не получается, то необязательно, что никогда не получится» и, на худой конец, «здорово, что хотя бы у него все хорошо». Как раз такие убеждения и формируют положительный эмоциональный отклик на соцсети, и этот отклик снабдит вашу психику необходимыми ресурсами. А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают».
Ранее Михаил Хорс высказался о вреде сериалов. По его словам, они способны вызывать схожую с наркотической «ломкой».
Против россиянки возбудили уголовное дело после того, как она украла пять спасательных жилетов из самолета. Об этом сообщили в пресс-службе Забайкальского линейного управления МВД. Инцидент произошел на рейсе в Благовещенск. Потерю…
Проживающий в Германии родитель Сергей Фаст выразил обеспокоенность по поводу обучения в школах, где, по его словам, школьникам внушают антироссийские настроения и требуют рисовать украинский флаг. Об этом сообщает издание…
Управление по делам гражданства и миграции Латвии распорядилось выдать 34 предписания о выезде из страны граждан России, которые не выполнили требования новых поправок к «Закону об иммиграции» и не подали…
Один человек пострадал после падения обломков от сбитого БПЛА в Балашихе, передает телеграм-канал Москва Live. По данным СМИ, мужчина получил травму лица. В настоящий момент его осматривают медики. Ранее в…
Пятая бригада вооруженных сил Украины (ВСУ), принимающая участие в боях возле Часова Яра, в течение двух лет потеряла порядка 40 процентов от своей изначальной численности. Об этом сообщает издание Times.…
В Адыгее проводится доследственная проверка в связи с гибелью трехлетнего ребенка при пожаре в машине. Об этом сообщается в Telegram-канале регионального управления Следственного комитета РФ. Инцидент произошел в одном из…