Социальные сети уже давно прочно вошли в жизнь каждого современного человека — причем настолько, что некоторые специалисты уже начали говорить о зависимости от них. Причем, даже существуют исследования, согласно которым пользователи соцсетей зарабатывают себе психологические проблемы, чересчур увлекаясь ими.
Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс отметил в интервью Общественной службе новостей, что рассматривание фотоотчетов «чужой красивой жизни» может двояко влиять на человека, в зависимости от его исходных установок.
«Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют»
«Часть людей, когда лицезреют успех других людей, заряжаются положительной мотивацией и на этой «волне» сами начинают достигать большего, чем у них есть, — заявил эксперт. — Другие, напротив, преисполняются черной завистью, фрустрируют, разочаровываются в себе. Так что дело вовсе не в том, какой контент просматривают люди в своих соцсетях, а в том, как они на него реагируют».
Собеседник издания посоветовал тем нашим согражданам, которые возвращаются из «путешествия» по страничкам знаменитостей и знакомых преисполненными грустных мыслей о своей жизни, делать это как можно реже.
«А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают»
«Правда, куда более эффективной терапией в данном случае будет работа со своими внутренними установками и формирование новых, — отметил Хорс. — Например, «если у других получается, то и я могу попробовать», «если у меня сейчас не получается, то необязательно, что никогда не получится» и, на худой конец, «здорово, что хотя бы у него все хорошо». Как раз такие убеждения и формируют положительный эмоциональный отклик на соцсети, и этот отклик снабдит вашу психику необходимыми ресурсами. А негативные эмоции, хочу напомнить, напротив, ресурсы у психики забирают».
Ранее Михаил Хорс высказался о вреде сериалов. По его словам, они способны вызывать схожую с наркотической «ломкой».
Украине следует учитывать риск того, что Россия может задействовать морские беспилотники для атак на украинские порты. На это указал корреспондент телеканала Welt* Кристоф Ваннер, находящийся в Киеве. «Украинцам следует опасаться…
Сызрань подверглась атаке беспилотников, предположительно запущенных со стороны ВСУ. Об этом проинформировал Telegram‑канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». В публикации канала отмечалось, что новая атака на город произошла в ночное…
Отопление в многоквартирных домах должно появиться после того, как среднесуточная температура на улице продержится ниже +8 градусов пять дней подряд. При нарушении этого правила жильцы могут потребовать проверки, сообщил ТАСС…
На полигоне Гончаровский в Черниговской области увеличивается число смертей среди мобилизованных в украинскую армию. Об этом ТАСС сообщили в российских силовых структурах. По словам собеседника агентства, официальной причиной смерти военнослужащих…
В России расширяется перечень мер социальной поддержки для граждан преклонного возраста, позволяющий существенно снизить финансовую нагрузку на семейный бюджет при оплате жилищно-коммунальных услуг. Речь идет о возможности полного или частичного…
В порту Камчхон в Пусане (Южная Корея) на российском рыболовецком судне «Калтан» произошла авария — утром во время работ с холодильной установкой случилась утечка хладагента. Об этом пишет Telegram-канал Shot.…