Сегодня отмечается Международный день трудоголика.
Слово «трудоголик» (workaholic) ввел в обиход американский психолог Уэйн Эдвард Оутс в 1971 году. Что же такое трудоголизм, существует ли он, и если да, то возможно ли излечение? Своим мнением в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей поделился кандидат наук, практикующий психолог и писатель Михаил Хорс.
«Если говорить о правильном определении трудоголизма по аналогии с алкоголизмом, то это состояние, в котором без трудовой профессиональной деятельности человек испытывает страдание и ломку. При этом отметим, что трудоголик не тот, кто любит свою работу, а тот, кто без работы испытывает дискомфортные психические состояния».
Каковы же основные причины этого дискомфорта?
«Во-первых, в неумении отдыхать»
«В некоторых людях (кстати, среди старшего поколения их гораздо больше) до сих пор воспитывают концепцию, что отдых и лень — это одно и то же, а лень — это порицаемое явление. И вот, пожалуйста, если ты просто лежишь на диване с книжкой, значит, ты ленивый. А ты должен все время работать. Такой внутренний запрет на отдых в семье, соответственно, превращает человека в трудоголика.
Вторая причина характерна как раз для молодежи, а молодежь в этом смысле воспитывается все больше и больше при помощи интернета. Она воспитана блогерами как раз в том смысле, что надо обязательно стремиться к успеху. Надо обязательно к 25-30 годам достигнуть всех своих целей».
«Нужно все время что-то делать, все время чего-то добиваться»
К чему же это приводит?
«К отсутствию права на любые результаты, помимо запланированных. К неумению проигрывать, неумению находиться в кризисе, а также стремлению быть победителем всегда и во всем».
Можно ли это вылечить?
«Дело в том, что попытка уйти от трудоголизма часто приводит к тому, что человек оказывается в другой крайности – с презрением к труду. Все эти модные попытки: прожить жизнь счастливо, не имея денег и имущества, с одним смартфоном путешествовать автостопом. Вообще не работать. Испытывать презрение к работе. Мол, это рабство, а я фанат свободы».
Как обычно, обе крайности травматичны для личности, подытоживает Хорс. Нормальная, сбалансированная позиция – когда человек умеет и потрудиться, и отдохнуть. Когда имеет цели и к ним стремится, но при этом понимает, что не все обязательно будет так, как хочется.
И стремиться к этому надо за счет работы со своими установками и убеждениями.
Тем временем, биохакеры пытаются изменить свою природу. Подробнее – в материале Общественной службы новостей.
В Европе растет чувство бессилия относительной той роли, которую она может сыграть в урегулировании украинского конфликта. Об этом пишет El Pais. Французское издание отмечает, что по Европе распространяется мысль о…
Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала президенту РФ Владимиру Путину, как при помощи индийского кино вычислять шпионов. Слова журналистки прозвучали на запуске канала RT India. Симоньян вспомнила про фильм «Танцор…
Депутат Госдумы Анатолий Вассерман заявил о необходимости возвращения в школьную программу предмета «Логика». Своим мнением он поделился в беседе с НСН. «Учитывая, что изучение "Логики" в школе было отменено при…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры Николай Валуев заявил, что в России разгоняется интерес к продаже детям безалкогольной продукции. Об этом сообщает «ФедералПресс». Парламентарий прокомментировал…
Экс-советник замглавы Пентагона Стивен Брайен выразил мнение, что США не допустят Евросоюз до переговоров по урегулированию украинского конфликта из-за безрассудства европейских лидеров. В своем материале на платформе Substack Брайен написал,…
Врач-терапевт Екатерина Сысоева заявила, что курение кальяна приводит к преждевременной смерти. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, даже при редком использовании вред накапливается, а риск тяжелых заболеваний…