Психолог, кандидат наук и писатель Михаил Хорс рассказал, что уборка — это не просто наведение чистоты. Этот процесс помогает упорядочить и мысли. Об этом пишет Первый женский.
По его словам, у многих людей хаотичное мышление. «Когда мы раскладываем вещи по местам, моем холодильник или организуем гардероб по цветам, в нашем сознании тоже воцаряется порядок», — пояснил специалист.
Приводить в порядок свое пространство следует не только весной или в периоды вдохновения. Михаил Хорс призывает делать это постоянно, ведь чем чаще человек наводит чистоту, тем легче ему сохранять ясность ума.
Также важно учиться расставаться с ненужными вещами. Психолог заявил, что если вещь не использовалась больше года, то скорее всего, она вам больше не пригодится.
«Отдавая вещи, особенно если это дается нелегко, мы развиваем способность к принятию потерь. Это важный навык: если психика привыкает к маленьким утратам, в будущем серьезные потери не будут выбивать нас из равновесия», — уточнил Хорс.
Таким образом, уборка — это не просто поддержание чистоты, а ценный инструмент для ментального здоровья, заключил он.
Ранее психолог Голубева рассказала, что вера в Бога дает людям смысл и поддержку. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член комиссии Общественной палаты РФ по экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров рассказал об отличии подарка от взятки. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, бескорыстный подарок под…
Финские ВВС решили вооружить новые истребители F-35A Lightning II ракетами «воздух—воздух» AIM-120D3 веря в начало конфликта с Россией, сообщает The National Interest. Отмечается, что США одобрили закупку. Хельсинки получат 405…
Экс-премьер Украины Николай Азаров высказал свое мнение относительно плана урегулирования бушующего противостояния с Россией, предложенного главой киевского режима Владимиром Зеленским. Слова бывшего украинского политика приводит ТАСС. Собеседник агентства, оценивая план…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков прокомментировал сроки обращения президента РФ Владимира Путина к Федеральному собранию. Пресс-секретаря главы страны цитируют «Ведомости». Дмитрий Песков отметил, что в этом году послание Путина Федеральному собранию…
Глава киевского режима Владимир Зеленский ошибочно полагает, что Соединенные Штаты окажут поддержку его плану по урегулированию конфликта на Украине. К такому мнению пришел немецкий политолог Стефан Фрелих. Свое мнение он…
Посол по особым поручениям МИД РФ по преступлениям киевского режима Родион Мирошник высказался о будущем урегулировании украинского противостояния. Об этом пишут Известия. По словам эксперта, долгосрочный мир на Украине должен…