Психолог Хорс назвал страх неизвестного причиной упадка настроения при геомагнитных бурях

Упадок сил и ухудшение настроения на фоне радиационных штормов и геомагнитных бурь могут чувствовать как реально метеозависимые люди, так и те, кто на самом деле не чувствителен к изменениям в космической погоде, но излишне подвержен страху перед неизвестным. Об этом в разговоре с Общественной службой новостей сообщил практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хорс.

Ранее стало известно, что на Землю обрушился радиационный шторм после крупной вспышки на Солнце, зарегистрированной 29 января. На этом фоне сразу же возобновились разговоры о влиянии космической погоды на здоровье метеозависимых людей. В частности, эксперты отмечают, что люди с хроническими заболеваниями могут испытывать некоторые проблемы по части здоровья сердечно-сосудистой системы. При этом некоторые также жалуются на ухудшение настроения и подавленность, возникающие в период геомагнитных бурь.

Как отмечает Михаил Хорс, в теории воздействие космической погоды на состояние метеозависимых людей возможно, однако далеко не все люди, которые испытывают эмоциональные проблемы на фоне радиационных и геомагнитных бурь, реально к ним чувствительны. Нередко, тревожность у таких людей возникает на фоне опасений за свое здоровье и «накручивания», возникающего после прочтения новостей об ужасном воздействии космической погоды на людей.

«Значимая часть современной публики считает, что она должна быть всегда счастлива и довольна жизнью».

«Даже если [космическая погода и воздействует на психическое состояние людей], то большее влияние это окажет на того, кто не готов к изменениям своего эмоционального состояния. Потому что значимая часть современной публики считает, что она должна быть всегда счастлива и довольна жизнью. А если вдруг настроение меняется, то это обязательно должно иметь причину. Если ты беспричинно хандришь или испытываешь какие-то подавленные состояния, то ты, значит, лох, и так быть не должно», — говорит психолог.

Решить это можно путем принятия того факта, что жизнь не всегда идет по плану, и что настроение может меняться ввиду внешних факторов, которые человек, опять же, не всегда способен понять и контролировать, указал Хорс.

«Расстроился из-за того, что расстроился».

«Это даст более философское, более спокойное отношение, и не будет так называемых эмоциональных пирамидальных структур, когда человек расстроился, потом расстроился из-за того, что расстроился, потом разозлился из-за того, что расстроился из-за того, что расстроился, а потом испытал чувство вины и стыда из-за того, что он разозлился на себя из-за того, что расстроился из-за того, что расстроился. Будет только нижний уровень – ну расстроился, ну бывает», — сказал эксперт.

Он также отметил, что нередко люди, видя ужасающие заголовки о радиационных штормах, и имея при этом слабое представление об искомом явлении, могут испытать инфантильный страх перед неизвестным, который потенциально способен приводить к проявлению тех самых пирамидальных структур, как следствие, упадку настроения.

Ранее в разговоре с ОСН психолог Михаил Хорс объяснил рост спроса на психиатрическую помощь у россиян.