Суицид чаще всего бывает итогом долгого нахождения в болезненных психических состояниях, большая часть из которых зависит от завышенных ожиданий людей от собственной жизни. Об этом в интервью Общественной службы новостей заявил практикующий психолог, писатель и кандидат психологических наук Михаил Хорс. Он подчеркнул, что контраст объективной реальности с фантазийными мирами может серьезно ударить по человеческой психике.
«Люди часто требуют от себя большего, чем могут добиться: в карьере, личной жизни, в материальном благополучии»
«Люди часто требуют от себя большего, чем могут добиться: в карьере, личной жизни, в материальном благополучии, — заметил эксперт. — Все это накладывается на присущее современному человеку клиповое мышление, когда хочется всего и сразу. Свой вклад вносит и воспитание, при котором у ребенка нет необходимости преодолевать трудности — став взрослым, он будет менее устойчив к вызовам окружающей реальности: потерям, расставаниям, неудачам».
Собеседник издания также назвал способы предотвращения попыток суицида у тех, за кем вы заметили такую предрасположенность.
«Если вы замечаете, что ваш друг или родственник все время жалуется на жизнь и не видит очевидных для окружающих радостей, то это можно назвать первым звоночком, сигнализирующим, что человеку нужна помощь»
«Если вы замечаете, что ваш друг или родственник все время жалуется на жизнь и не видит очевидных для окружающих радостей, то это можно назвать первым звоночком, сигнализирующим, что человеку нужна помощь, — отметил психолог. — Разумеется, это должна быть длящаяся в течении трех-шести месяцев история, а не разовый инцидент, который можно списать на кратковременный стресс или плохое настроение. Что делать в таком случае? Во-первых, ни в коем случае не критиковать человека и не рассказывать ему, что раз у него есть руки-ноги, то житься должно хорошо. Отправлять «погулять» или «заняться спортом» тоже нет никакого толку: вы не только не поможете близкому выйти из депрессии, но и привьете ему ненависть к себе за то, что тот находится в этом состоянии».
Хорс советует проявлять больше эмпатии к тем, за кем вы заметили суицидальные настроения.
«Обнимайте их, говорите, что вы с ними, что у них все получится и так далее»
«Обнимайте их, говорите, что вы с ними, что у них все получится и так далее, — сказал эксперт. — Искренне посочувствуйте им! Ну, и если вы видите, что ситуация принимает неблагоприятный поворот, попробуйте сходить к психотерапевту: вместе или самостоятельно, поскольку у специалистов есть специальные методики воздействия на людей с нестабильной психикой через их родственников».
Ранее Михаил Хорс призвал не придумывать страхи по поводу искусственного интеллекта. По его словам, все они связаны с мнимым «страхом потери».
Врачи всё чаще сталкивались со случаями онкологических заболеваний гортани, которые связывали с использованием электронных сигарет. О том, могут ли вейпы провоцировать рак, «Вечерней Москве» рассказала врач-оториноларинголог Мария Куприна. Она отметила,…
В иранской провинции Западный Азербайджан, расположенной на северо-западе страны, зафиксирован ракетный удар. Хамед Сафари, возглавляющий управление по кризисным ситуациям региона, проинформировал, что снаряд поразил нежилую зону. Эти сведения со ссылкой…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова усмотрела в недавнем заявлении Владимира Зеленского косвенное указание на подготовку Киевом плана обмена территориями. Украинский лидер сообщил об отсутствии у…
Полтавский горно-обогатительный комбинат приостанавливает производство на срок от десяти до двадцати дней в связи с критической ситуацией, вызванной морской блокадой. Об этом представитель предприятия сообщил на заседании парламентской комиссии, передает…
В текущем году правоохранители зафиксировали 24 016 фактов применения мессенджера Telegram при дистанционных хищениях денег у граждан. Соответствующее сообщение распространил Telegram-канал «Вестник киберполиции России». Отмечалось, что эта цифра отражает только…
Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов выступил с заявлением, в котором указал на деструктивную роль европейских стран в мировой политике. Свое обращение дипломат разместил в соцсетях.…