Предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Такое мнение высказал психолог, писатель, лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс. Как избежать хандры, он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Обычно предновогодняя хандра случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Есть люди, для которых это трагедия, а это личностная оценка этого факта. Это первая причина хандры.
Год подходит к концу, подводят итоги, без этого не бывает жизни нормального человека. Если у человека есть некая установка, привычка думать определенным образом, если она звучит таким образом, что, если он чего-то не успел, значит он плохой, слабый и ленивый человек, то это портит ему настроение. Это, действительно, вопрос объяснения себе. К сожалению, большинство людей находятся в неправильной психологической позиции. Она звучит следующим образом: мои эмоции зависят от обстоятельств, если я не могу повлиять на ситуацию, то я вынужден чувствовать горе и хандру. Это убеждение, снятие ответственности с себя за свою эмоцию, ошибочно».Ранее в эфире Общественной службы новостей Михаил Хорс рассказал, почему состояние депрессии – это нормальные эмоции человека.
Подробнее о предновогодней хандре, смотрите в программе «Интервью»>>>
Бывший президент Украины Виктор Ющенко в беседе с журналисткой Натальей Мосейчук пожаловался на то, что многие украинцы не хотят изучать и активно использовать украинский язык. По его словам, миллионы людей…
42-летняя актриса Анна Казючиц поделилась подробностями недавнего инцидента, в котором пострадал ее сын. На прошлой неделе стало известно, что артистка попала в больницу из-за передозировки успокоительными. Как сообщает Telegram-канал Mash,…
За один день без вреда для здоровья можно съесть один спелый банан или немного больше зелёных, рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru. Эксперт подчеркнула, что бананы рекомендуется…
Несколько дней назад президент России Владимир Путин предложил бывшего канцлера Германии Герхарда Шредера в качестве посредника в переговорах между Россией и Западом. Польские журналисты отметили, что инициатива вызвала бурную реакцию…
Российская тревел-блогер Саша Коновалова рассказала, как распознать плохой отель в Турции, ориентируясь на отзывы туристов. Она опубликовала свои рекомендации в личном блоге на платформе «Дзен». Автор публикации выделила, что даже…
Председатель оппозиционной фракции парламента Франции «Патриоты» Флориан Филиппо назвал решение Арбитражного суда Москвы по иску Центробанка к бельгийскому Euroclear фатальным для Евросоюза. В эфире своего YouTube-канала политик обратил внимание на…