Предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Такое мнение высказал психолог, писатель, лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс. Как избежать хандры, он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Обычно предновогодняя хандра случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Есть люди, для которых это трагедия, а это личностная оценка этого факта. Это первая причина хандры.
Год подходит к концу, подводят итоги, без этого не бывает жизни нормального человека. Если у человека есть некая установка, привычка думать определенным образом, если она звучит таким образом, что, если он чего-то не успел, значит он плохой, слабый и ленивый человек, то это портит ему настроение. Это, действительно, вопрос объяснения себе. К сожалению, большинство людей находятся в неправильной психологической позиции. Она звучит следующим образом: мои эмоции зависят от обстоятельств, если я не могу повлиять на ситуацию, то я вынужден чувствовать горе и хандру. Это убеждение, снятие ответственности с себя за свою эмоцию, ошибочно».Ранее в эфире Общественной службы новостей Михаил Хорс рассказал, почему состояние депрессии – это нормальные эмоции человека.
Подробнее о предновогодней хандре, смотрите в программе «Интервью»>>>
Испанская газета El Mundo посвятила материал предстоящей поездке лидера Российской Федерации Владимира Путина в столицу Китайской Народной Республики. Авторы публикации отметили, что Пекин стремился показать незыблемость стратегического партнерства с Москвой.…
Синоптики сообщают, что с 18 мая жителей Москвы и Подмосковья ожидает период аномальной жары. Температура воздуха поднимется выше отметки +30 градусов. В таких условиях россияне, при согласовании с руководством, могут…
Певицы Таисия Повалий открыла детали своей семейной драмы, рассказав о том, как ее сын прекратил с ней общение после того, как она заявила о своей поддержке России. У певицы есть…
Российский тревел-блогер Денис Забелин посетил Зимбабве и рассказал о ценах в местных магазинах. Своими впечатлениями он поделился в блоге «Жизнь в движении» на платформе «Дзен». Во время визита в супермаркет…
Сон нередко нарушается в условиях тревоги, депрессии, эмоциональных расстройств, кризисных ситуаций, а также при заболеваниях, связанных с шизофреническим спектром. Об этом в разговоре с RT заявил Антон Линник, врач-психиатр, нарколог.…
Знаменитая певица Алсу обвинила бывшего мужа Яна Абрамова в манипуляциях на детском «Голосе» из-за своей дочери. Заслуженная артистка России завершила обсуждение скандала, связанного с лишением ее младшей дочери абсолютной победы…