Предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Такое мнение высказал психолог, писатель, лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс. Как избежать хандры, он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Обычно предновогодняя хандра случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Есть люди, для которых это трагедия, а это личностная оценка этого факта. Это первая причина хандры.
Год подходит к концу, подводят итоги, без этого не бывает жизни нормального человека. Если у человека есть некая установка, привычка думать определенным образом, если она звучит таким образом, что, если он чего-то не успел, значит он плохой, слабый и ленивый человек, то это портит ему настроение. Это, действительно, вопрос объяснения себе. К сожалению, большинство людей находятся в неправильной психологической позиции. Она звучит следующим образом: мои эмоции зависят от обстоятельств, если я не могу повлиять на ситуацию, то я вынужден чувствовать горе и хандру. Это убеждение, снятие ответственности с себя за свою эмоцию, ошибочно».Ранее в эфире Общественной службы новостей Михаил Хорс рассказал, почему состояние депрессии – это нормальные эмоции человека.
Подробнее о предновогодней хандре, смотрите в программе «Интервью»>>>
Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина рассказала о том, что самостоятельно заправляет свой автомобиль и проявляет понимание к временным трудностям на топливном рынке. Об этом…
Жителей Ямала предупредили о возможном увеличении времени обслуживания льготных рецептов в аптеках региона. Причиной стал переход на новую государственную информационную систему «Управление лекарственным обеспечением населения ЯНАО» (ГИСЗ «УЛОН»). Соответствующее сообщение…
Российские системы ПВО перехватили оперативно-тактическую ракету большой дальности. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что системы противовоздушной ракеты сбили не только ракету, но и 72 управляемые авиационные бомбы,…
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко посетил Брянск с рабочим визитом. Вместе с врио губернатора области Егором Ковальчуком он открыл новое здание поликлиники в Советском районе, а также кампус брянского филиала…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что в ответ на российские атаки по Киеву будет атаковать Москву. По его словам, ВСУ обладают достаточными ресурсами, чтобы полностью заблокировать Москву и превратить…
Руководство департамента жилищно-коммунального хозяйства Тюмени приняло решение отказаться от использования служебных автомобилей при объезде городских объектов. Чиновники намерены лично инспектировать раскопки и места ремонта теплосетей, передвигаясь по городу на велосипедах.…