Предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Такое мнение высказал психолог, писатель, лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс. Как избежать хандры, он рассказал в эфире Общественной службы новостей.
«Обычно предновогодняя хандра случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность. Есть люди, для которых это трагедия, а это личностная оценка этого факта. Это первая причина хандры.
Год подходит к концу, подводят итоги, без этого не бывает жизни нормального человека. Если у человека есть некая установка, привычка думать определенным образом, если она звучит таким образом, что, если он чего-то не успел, значит он плохой, слабый и ленивый человек, то это портит ему настроение. Это, действительно, вопрос объяснения себе. К сожалению, большинство людей находятся в неправильной психологической позиции. Она звучит следующим образом: мои эмоции зависят от обстоятельств, если я не могу повлиять на ситуацию, то я вынужден чувствовать горе и хандру. Это убеждение, снятие ответственности с себя за свою эмоцию, ошибочно».Ранее в эфире Общественной службы новостей Михаил Хорс рассказал, почему состояние депрессии – это нормальные эмоции человека.
Подробнее о предновогодней хандре, смотрите в программе «Интервью»>>>
Рисков того, что клещи-мутанты с юга России приживутся в средней полосе, нет совсем. Об этом сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, передает РИА Новости. Сообщения о появлении в южных регионах России…
Российский режиссер Олег Шухер умер в возрасте 71 года. Об этом ТАСС сообщил его сын. О смерти режиссера также сообщил и источник в его окружении. По словам собеседника агентства, причиной…
Центр общественных связей ФСБ обнародовал видеозапись предотвращения теракта в Ставрополе. Злоумышленник планировал нападение на сотрудника правоохранительных органов. Преступление готовилось по заданию украинских спецслужб. Подозреваемый — 30-летний россиянин. На видео запечатлена…
Поиски семьи Усольцевых, исчезнувших в тайге Красноярского края около полугода назад, планируется возобновить в конце мая. Об этом в разговоре с aif.ru рассказал депутат Законодательного собрания Красноярского края, опытный турист Алексей…
Железнодорожный мост обрушился в дагестанском Хасавюрте после проливных дождей, вызвавших масштабные подтопления в республике. Об этом сообщил глава города Корголи Корголиев в своем Telegram-канале. В субботу на территорию Дагестана обрушились обильные осадки. Река Ярык-Су вышла из берегов.…
Вооруженные силы России (ВС РФ) в ночь на 28 марта нанесли удары по объектам Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Одессе, Запорожье и Кривом Роге. Об этом в Telegram рассказал военкор…