Около 75% россиян страдают от эмоционального выгорания. Россияне перестали радоваться на работе, начали чувствовать вину и горечь, у многих снизилась концентрация внимания, нарушился сон. Такие результаты показал опрос опроса сайта по поиску работы и цифрового медицинского сервиса. Психолог, писатель и лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс рассказал, откуда берется эмоциональное выгорание.
В эфире Общественной службы новостей специалист объяснил, что многие люди перестают получать удовольствие от работы после того, как коучи и мотивационные ораторы заявляют о необходимости радоваться процессу. Однако все эти тезисы ошибочны, считает Хорс.
«Эмоциональное выгорание на работе – это не следствие того, что человеку не интересно работать, это следствие мнения, вколоченного в том числе, к сожалению, моими коллегами, работающими в корпоративном секторе — это всякие коучи, мотивационные ораторы.
Есть мнение, что работа обязательно должна приносить удовольствие, и, если ты не испытываешь воодушевления на своей работе — ты плохой человек, ты занимаешься не тем делом, ты только зря время теряешь, ты обязан получать удовольствие от своей работы. Все эти тезисы ошибочны. Но если человек начинает в них верить, берет их как догмат непререкаемый, он начинает страдать, когда от работы не получает удовольствия. Но работа же не может всегда приносить удовольствие. Она где-то чуть-чуть приносит, а где-то она однообразная и скучная, где-то есть что-то интересное, а где-то этот интерес пропал. Это нормальная жизнь, она не только из ярких цветов состоит, она где-то и серая, и черная, и банальная. Она такая. Важно разрешить себе на своей работе не чувствовать какого-то особого воодушевления. Ну есть она, и слава богу», — говорит психолог.Ранее Михаил Хорс также заявлял, что человек не должен запрещать себе страх и боль. Он отметил, что часто предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность.
Бизнес-партнер по персоналу в сфере ИТ «МТС Линк» Елена Стрекаловская рассказала, как работодатель перекладывает задачи на кандидата через тестовые задания. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, есть стандарт рынка…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло в порт Хайфы. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «Это не может быть…
Сын Владимира Жириновского рассказал, что отец полагал, что конфликт в итоге завершится далеко за пределами украинской территории. До недавнего времени подобные высказывания политика официально не публиковались и рассматривались как личные…
В МИД России прокомментировали бои с боевиками в Мали. Об этом сообщило РИА «Новости». Заместитель министра иностранных дел РФ Георгий Борисенко пояснил, что 25 апреля произошли скоординированные вылазки террористов и…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев заявил, что членство Финляндии в Североатлантическом альянсе окончательно показало, что Хельсинки занял враждебную позицию по отношению к Москве. Так он прокомментировал в…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, комментируя атаки Киева на НПЗ в Туапсе, заявил, что ведется напряженная работа для недопущения ударов ВСУ по российским городам и нефтеперерабатывающим заводам. «Что касается любой…