Около 75% россиян страдают от эмоционального выгорания. Россияне перестали радоваться на работе, начали чувствовать вину и горечь, у многих снизилась концентрация внимания, нарушился сон. Такие результаты показал опрос опроса сайта по поиску работы и цифрового медицинского сервиса. Психолог, писатель и лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс рассказал, откуда берется эмоциональное выгорание.
В эфире Общественной службы новостей специалист объяснил, что многие люди перестают получать удовольствие от работы после того, как коучи и мотивационные ораторы заявляют о необходимости радоваться процессу. Однако все эти тезисы ошибочны, считает Хорс.
«Эмоциональное выгорание на работе – это не следствие того, что человеку не интересно работать, это следствие мнения, вколоченного в том числе, к сожалению, моими коллегами, работающими в корпоративном секторе — это всякие коучи, мотивационные ораторы.
Есть мнение, что работа обязательно должна приносить удовольствие, и, если ты не испытываешь воодушевления на своей работе — ты плохой человек, ты занимаешься не тем делом, ты только зря время теряешь, ты обязан получать удовольствие от своей работы. Все эти тезисы ошибочны. Но если человек начинает в них верить, берет их как догмат непререкаемый, он начинает страдать, когда от работы не получает удовольствия. Но работа же не может всегда приносить удовольствие. Она где-то чуть-чуть приносит, а где-то она однообразная и скучная, где-то есть что-то интересное, а где-то этот интерес пропал. Это нормальная жизнь, она не только из ярких цветов состоит, она где-то и серая, и черная, и банальная. Она такая. Важно разрешить себе на своей работе не чувствовать какого-то особого воодушевления. Ну есть она, и слава богу», — говорит психолог.Ранее Михаил Хорс также заявлял, что человек не должен запрещать себе страх и боль. Он отметил, что часто предновогодняя депрессия случается с людьми, когда их ожидания не воплотились в реальность.
На 97-м году жизни скончался заслуженный артист РСФСР, режиссёр и актёр Лев Шимелов. Как сообщается на портале kino-teatr.ru, он умер 24 апреля 2026 года. Шимелов родился 28 января 1930 года в Баку.…
В харьковском Военно-медицинском клиническом центре Северного региона зафиксирован острый дефицит государственного финансирования на фоне массовых потерь боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Как сообщили в УВД российской военно-гражданской администрации Харьковской области,…
Супруга артиста Мариинского театра Юрия Заряднова, пианистка Юлия Грехова, выступила с опровержением его заявлений о похищении и избиении. В беседе с «КП-Петербург» она сообщила, что находится в процессе развода с…
Неизвестный устроил стрельбу в метро Харькова, сообщает украинское издание «Страна.ua». По информации издания, мужчина открыл огонь по людям из травматического оружия. Инцидент произошёл на станции «Исторический музей», на месте работают…
Введение нового пакета санкций Евросоюза против России, который затрагивает в том числе китайские компании, может привести к прямому конфликту между Брюсселем и Пекином. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии…
В воскресенье 26 апреля Запорожская атомная электростанция на короткое время осталась без внешнего электроснабжения, однако все системы отработали в обычном режиме. Об этом РИА Новости сообщила директор по коммуникациям ЗАЭС…