Общество

Психолог Хорс дал советы, чтобы справится с депрессией

14 июля 2023, 16:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, кандидат наук, руководитель «Лаборатории психологии здоровья» НМИЦ ТПМ Минздрава России Михаил Хорс заявил, что чем человек проще относится к потерянному времени, тем больше он начинает успевать. Об этом пишет «Радио 1».

Специалист объяснил, что потеря возможностей нежелательна для человека, но это не плохо. Когда человек это понимает, то живется ему гораздо спокойнее, отметил специалист.

По словам психолога, если человек пытается успеть все, что запланировал, он противоречит объективной реальности, в рамках которой все успеть невозможно.

Михаил Хорс подчеркнул, что человеку может мешать справляться с задачами эмоциональная усталось. Психолог посоветовал избавиться от причины, разумнее распределять свое время между отдыхом и работой.

Ранее сомнолог Мелехин объяснил причину возникновения мигрени после дневного сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

МВД: публичные сети Wi-Fi используются для кражи данных

Пресс-служба МВД России предупредила граждан об угрозе, исходящей от бесплатных сетей Wi-Fi, развернутых в общественных местах. Злоумышленники активно применяют такие точки доступа для перехвата персональной информации и последующего проникновения в…

% дней назад

Трамп приказал нанести новые удары по Ирану

Президент США Дональд Трамп отдал распоряжение о проведении новой военной операции против Ирана. Сведения об этом появились в публикации газеты The Wall Street Journal, журналисты которой сослались на информированные источники…

% дней назад

ФИФА решит вопрос о расширении ЧМ до 64 команд к 14 августа

Международная федерация футбола (ФИФА) намерена до середины августа завершить обсуждение вопроса о расширении чемпионата мира с 48 до 64 национальных сборных. Журналист The Times Мартин Циглер сообщил в социальной сети…

% дней назад

Температура до +28°C ожидается в Москве 1 и 2 августа

Главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова сообщила РИА Новости, что температура воздуха до +28°C ожидается в Москве 1 и 2 августа. По словам метеоролога, погоду в выходные дни определяет периферия антициклона. В субботу, 1 августа, осадки не прогнозируются. Ветер северо-западного…

% дней назад

Трамп: Киеву и Москве придется пойти на уступки

Президент США Дональд Трамп в ходе заседания кабинета министров затронул вопрос урегулирования конфликта на Украине, констатировав, что сторонам придется преодолеть взаимное нежелание идти на компромисс. Отвечая на вопрос о позиции…

% дней назад

В Японии произошел взрыв в жилом доме, пострадали 20 человек

В японском городе Итикава, расположенном в префектуре Тиба по соседству с Токио, в трехэтажном жилом здании произошел взрыв. По информации телеканала NTV News, инцидент привел к множественным пострадавшим — их…

% дней назад