Общество

Психолог Хорс дал советы, чтобы справится с депрессией

14 июля 2023, 16:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог, кандидат наук, руководитель «Лаборатории психологии здоровья» НМИЦ ТПМ Минздрава России Михаил Хорс заявил, что чем человек проще относится к потерянному времени, тем больше он начинает успевать. Об этом пишет «Радио 1».

Специалист объяснил, что потеря возможностей нежелательна для человека, но это не плохо. Когда человек это понимает, то живется ему гораздо спокойнее, отметил специалист.

По словам психолога, если человек пытается успеть все, что запланировал, он противоречит объективной реальности, в рамках которой все успеть невозможно.

Михаил Хорс подчеркнул, что человеку может мешать справляться с задачами эмоциональная усталось. Психолог посоветовал избавиться от причины, разумнее распределять свое время между отдыхом и работой.

Ранее сомнолог Мелехин объяснил причину возникновения мигрени после дневного сна. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Врач Егорова предупредила об опасности смартфона в темноте

Офтальмолог Ада Егорова сообщила, что использование смартфона при отсутствии освещения способно спровоцировать ряд неприятных симптомов. Об этом пишет РИА Новости. По словам специалиста, в подобных условиях развивается астенопия — состояние,…

% дней назад

Собянин: объект на территории Московского НПЗ поврежден дроном

Во время массированной атаки беспилотников на Москву был поврежден один из объектов на территории Московского нефтеперерабатывающего завода. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Поврежден объект на территории МНПЗ, -…

% дней назад

В Москве отменили концерт рэпера Madk1d из-за большого количества гостей

Бесплатный концерт рэпера Madk1d (настоящее имя — Марк Серков), который должен был пройти вечером 20 сентября в московском клубе «Место Место», отменили после того, как к площадке пришло значительно больше…

% дней назад

Кравцов: оценки за поведение планируется ввести повсеместно с 2027/28 учебного года

С 2027/28 учебного года в российских школах планируется повсеместное введение оценок за поведение учащихся. Об этом заявил министр просвещения РФ Сергей Кравцов, его цитирует ТАСС. По его словам, на первом…

% дней назад

Пашинян назвал Россию лучшим партнером по строительству метро в Ереване

Россия может стать наиболее подходящим партнером Армении при строительстве новой станции метро «Ачапняк» в Ереване. Об этом заявил премьер-министр страны Никол Пашинян в интервью телеканалу «Бун.ТВ». По его словам, армянские…

% дней назад

Лантратова: ведется работа по вызволению бойцов из «теневого плена» на Украине

Россия продолжает работу по поиску военнослужащих, которые могут находиться на Украине в так называемом теневом плену. Российская сторона передает списки с их данными и добивается проверки каждого отдельного случая. Об…

% дней назад