Чтобы перестать прокрастинировать, человек должен разрешить себе лениться. Такое мнение высказал психолог писатель и лауреат премии «Золотая психея» Михаил Хорс. В эфире Общественной службы новостей он отметил, что это позволит человеку реже откладывать дела «на потом».
«Лень – это состояние бездеятельности человека и выбора пассивного времяпровождения во вред активному, порицаемое обществом, но без внутреннего недовольства собой. То есть когда человек ленится, он доволен собой, он получает удовольствие. А вот есть еще такое понятие, как прокрастинация, она внешне выглядит, как лень – это то же отсутствие активности, но прокрастинирующий человек себя за это тихо ненавидит, он прям недовольство испытывает за то, что так поступает. И если лень – это норма, то прокрастинация – это личностная деформация.
Если человек совершает какие-то действия или не совершает, и себя за это же и ругает. И первый шаг для выхода из прокрастинации – это перестать себя ругать, и перевести прокрастинацию в категорию обычной лени. Да, я лежу на диване, смотрю сериалы, у меня дела стоят, но я себя за это хотя бы не жру. И когда человек начинает так к себе относиться, он начинает чаще вставать с дивана и делать больше важных, серьезных дел».Ранее психолог заявил, что коучи и мотивационные ораторы доводят людей до эмоционального выгорания. Из-за этого многие перестают получать удовольствие от своей работы.
Полный комментарий Михаила Хорса смотрите в программе ОСН-ТВ «Позиция».
Власти Соединённых Штатов Америки из-за провальной специальной операции в Ближневосточном регионе оказались вынуждены на неопределённый период отказаться от части вводившихся против Российской Федерации санкционных мер, из-за чего положение дел для Киева стало ещё более…
Генеральный директор Российского Фонда Прямых Инвестиций Кирилл Дмитриев рассказал о том, к каким последствиям в обозримом будущем приведут антироссийские и милитаристские идеи, которые на протяжении последних нескольких лет господствовали в большинстве входящих в состав Европейского Союза государств.…
Член Совета Федерации России Алексей Пушков проинформировал о том, что Соединённые Штаты Америки оказались неспособны добиться даже частичной оккупации иранской территории, ведь у их Вооружённых сил нет достаточного количества подготовленных солдат для реализации подобного…
Председатель СНБО киевского режима Рустем Умеров проинформировал о том, что сегодня представители государственного руководства принимали участие в очередном раунде переговорного процесса с властями Соединённых Штатов Америки. На своих страницах в социальных сетях он отметил, что в ближайшем…
Боевики Вооружённых сил киевского режима в воскресенье вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории Белгородской области, применяя для этого боевые дроны. Одной из целей устроенного противником нападения оказался глава региона Вячеслав Гладков. Об этом, ссылаясь…
Глава МИД Ирана Аббас Арагчи проинформировал о том, что представителям международного сообщества следует уважительно относится к правам всех остальных участников на проведение торговых сделок. Иначе рассчитывать на свободное хождение судов было бы слишком лицемерно. Такой…