Специалист Московской службы психологической помощи столичного департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов объяснил, как справиться с «синдромом самозванца». Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что «синдром самозванца» вызывает эмоциональный дискомфорт и тормозит самореализацию. Психолог посоветовал выписать на листе бумаги то, что получилось за последние пару лет.
Хакимов также добавил, что стоит перестать сравнивать себя с другими. По его мнению, необходимо быть самим собой, а не подражать кому-либо. Психолог заключил, что для решения проблемы нужно найти ее суть.
Ранее психолог Поли Гаан назвала признаки синдрома самозванца. Она отметила, что установки могли появиться из-за критики родителей, внушений знакомых, страха осуждения.
Психолог добавила, что важно признать, что убеждения ложные, проанализировать их и подкрепить себя положительными примерами успеха других людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Московской области объявили оранжевый уровень погодной опасности из-за возможного паводка на реке Нерской. Речь идет об участке у города Куровское в Орехово-Зуевском округе. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой…
Политический аналитик Алан Уотсон высказался об упрямстве, с которым Запад продолжает поддерживать киевский режим. Об этом написал в своих соцсетях. По словам эксперта, нет никакого смысла и дальше вкладывать деньги…
Бывший главнокомандующий Вооруженными силами Украины, а ныне посол страны в Великобритании, заявил, что считает важным продолжать борьбу за возвращение территорий в будущем Валерий Залужный. Он заверил, что перед смертью заставит…
В России 30 апреля начался сокращенный рабочий день перед майскими праздниками. Для работников с пятидневной рабочей неделей четверг станет короче на один час. Об этом рассказал младший научный сотрудник Центра…
Исследователи установили, что повышенный уровень некоторых минералов в организме может быть связан с риском заболеваний поджелудочной железы. Результаты работы, опубликованные в журнале Frontiers in Nutrition, основаны на анализе данных почти…
Владимир Зеленский заявил, что западные союзники обратились к Киеву с просьбой не наносить удары по российской энергетической инфраструктуре. Причиной стал кризис на Ближнем Востоке. Однако украинская сторона ответила отказом. Об…