Специалист Московской службы психологической помощи столичного департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов объяснил, как справиться с «синдромом самозванца». Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что «синдром самозванца» вызывает эмоциональный дискомфорт и тормозит самореализацию. Психолог посоветовал выписать на листе бумаги то, что получилось за последние пару лет.
Хакимов также добавил, что стоит перестать сравнивать себя с другими. По его мнению, необходимо быть самим собой, а не подражать кому-либо. Психолог заключил, что для решения проблемы нужно найти ее суть.
Ранее психолог Поли Гаан назвала признаки синдрома самозванца. Она отметила, что установки могли появиться из-за критики родителей, внушений знакомых, страха осуждения.
Психолог добавила, что важно признать, что убеждения ложные, проанализировать их и подкрепить себя положительными примерами успеха других людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Железногорске Курской области более 140 многоквартирных домов и 18 социальных объектов остались без отопления и горячей воды из-за аварии на теплосети. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона…
Родственница жены пропавшего пловца Николая Свечникова Алена Караман рассказала, что опознавать найденное в Босфоре тело ей пришлось только по фотографиям. Об этом сообщает «Матч ТВ». По ее словам, мужчина на…
Народная артистка России Лариса Долина сообщила журналистам, что уже обустроилась на новом месте проживания. Во вторник певица выступила на концерте премии Владимира Высоцкого «Своя колея» в московском Центре исполнительских искусств…
Президент США Дональд Трамп перепостил в своей соцсети Truth Social сообщение пользователя Bobby D, в котором было сказано, что настоящими врагами США являются ООН и НАТО, а не Россия и…
Скрытые на протяжении столетий надписи на стенах Помпей недавно были обнаружены группой археологов. Как сообщает Reuters, речь идёт о любовных посланиях, изображениях гладиаторских сражений и ругательствах. Записи удалось рассмотреть благодаря…
Ветеран спецоперации на Украине с позывным «Матрос» сообщил в Telegram-канале «Опасный бизнес», что Вооруженные силы Украины начали применять химическое оружие в зоне СВО. По его словам, новая разработка срабатывает при…