Ночные кошмары чаще всего преследуют людей, подавляющих свои негативные эмоции. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала психолог Юлия Хадарцева.
«Одна из самых частых причин ночных кошмаров заключается в следующем: люди в обычной жизни глушат большое количество стресса и конфликтов, нерешенных депрессивных состояний. И они напоминают о себе в сновидениях. Когда человек засыпает, бессознательное берет верх над сознанием и проявляет себя», – рассказала специалист.
Для улучшения качества сна Хадарцева посоветовала начать вечерние прогулки перед сном и дыхательные практики.
Ранее представители интернет-аптеки выяснили в исследовании, почему россияне ведут нездоровый образ жизни. Согласно результатам исследования, врачи дали их согражданам совет почаще обращаться к психологам и проходить диспансеризацию в больницах. В исследовании приняли участие 1484 жителей из всех федеральных округов.
Кроме того, психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала об ошибках в общении с подростками. По ее словам, родителям следует уменьшить контроль и давление на ребенка, который находится в подростковом возрасте. Им необходимо оказывать поддержку и давать проявлять себя.
Глава Евросовета Антониу Кошта, в рамках подготовки саммита ЕС, который пройдет 18-19 июня, заявил о том, что планируется запустить первый кластер переговоров о вступлении в Евросоюз Молдавии и Украины. В…
Европейский союз объявил о подготовке масштабного ужесточения визовой политики, запланированного на осенний период. По данным информированного источника из бельгиской столицы, новые ограничения в первую очередь коснутся граждан Российской Федерации, Белоруссии…
Жительница Симферополя на протяжении нескольких лет уклонялась от уплаты алиментов на содержание своей несовершеннолетней дочери. Об этом сообщают argumenti.ru. Оставив ребенка на воспитание отца, женщина накопила задолженность в размере 675…
Тверской районный суд Москвы вынес решение об административном аресте сотрудника Большого театра Андрея Жирных. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает «Лента.ру». Мужчина признан виновным в мелком хулиганстве, инцидент произошел…
Фракция КПРФ разработала законопроект, ужесточающий наказание за продажу пищевого фальсификата. Документ внесен на рассмотрение в Государственную думу. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает Telegram-канал «Раньше всех. Ну почти». Особое…
Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…