Ночные кошмары чаще всего преследуют людей, подавляющих свои негативные эмоции. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала психолог Юлия Хадарцева.
«Одна из самых частых причин ночных кошмаров заключается в следующем: люди в обычной жизни глушат большое количество стресса и конфликтов, нерешенных депрессивных состояний. И они напоминают о себе в сновидениях. Когда человек засыпает, бессознательное берет верх над сознанием и проявляет себя», – рассказала специалист.
Для улучшения качества сна Хадарцева посоветовала начать вечерние прогулки перед сном и дыхательные практики.
Ранее представители интернет-аптеки выяснили в исследовании, почему россияне ведут нездоровый образ жизни. Согласно результатам исследования, врачи дали их согражданам совет почаще обращаться к психологам и проходить диспансеризацию в больницах. В исследовании приняли участие 1484 жителей из всех федеральных округов.
Кроме того, психолог-расстановщик Юлия Хадарцева рассказала об ошибках в общении с подростками. По ее словам, родителям следует уменьшить контроль и давление на ребенка, который находится в подростковом возрасте. Им необходимо оказывать поддержку и давать проявлять себя.
Госдума во вторник отклонила законопроект о компенсации молодым семьям части взносов на капитальный ремонт. Инициатива предусматривала региональную выплату в размере 25% для семей, в которых возраст родителей не превышает 35…
Госдума во вторник отклонила законопроект о компенсации молодым семьям части взносов на капитальный ремонт. Инициатива предусматривала региональную выплату в размере 25% для семей, в которых возраст родителей не превышает 35…
Положение Украины становится все более тяжелым из-за нехватки военнослужащих и средств противовоздушной обороны. Такое мнение высказал профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен в эфире YouTube-канала Deep Dive. По словам эксперта,…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что европейские государства на протяжении десятилетий получали выгоду от американских медицинских разработок, в то время как жители Соединенных Штатов были вынуждены платить значительно больше…
Крайне важно не забывать о том, что в Российской Федерации брачный договор может быть признан недействительным полностью или частично, однако для его оспаривания необходимо представить суду убедительные доказательства нарушений. Об…
Бывший пресс-секретарь главы киевского режима Владимира Зеленского Юлия Мендель прокомментировала решение Италии приостановить поддержку Киева. Об этом в среду, 28 октября, сообщает «Лента.ру». В публикации у себя в соцсетях она…