Психолог-расстановщик, автор книг Юлия Хадарцева дала советы по выходу из абьюзивных отношений. Она объяснила, что прежде всего надо осознать сам факт таких отношений. Об этом пишет «Мослента».
«Один из признаков — нарушение личных границ. Это не только про физическое насилие, но и про психологическое: когда партнер обращается с вами жестоко, унижает вас и манипулирует. Сюда же относятся и тотальный контроль, беспочвенная критика, ревность, обвинения, эмоциональные качели, которые он устраивает вам», — прокомментировала эксперт.
Затем, когда понимание проблемы пришло, важно приступить к тренировкам силы воли и работы над личными границами. Это можно сделать через развитие самостоятельности и финансовой независимости, чтобы таким образом человек вышел из позиции жертвы.
Когда разрываются отношения с жестким абьюзером, необходимо обратиться за помощью в правоохранительные органы, после чего проработать эту ситуацию с психотерапевтом.
В случае нежелания разрывать отношения необходимо честно поговорить с партнером и объяснить, какие действия стоит прекратить предпринимать.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что специалисты фиксируют большой спрос на психологическую помощь от детей из Луганской и Донецкой Народных Республик, которые в настоящее время находятся на профильной смене в российском лагере. Об этом заявила уполномоченная при президенте России по правам ребенка Мария Львова-Белова.
Юрист Александр Хаминский в интервью агентству «Прайм» предупредил о возможных финансовых потерях при вступлении в наследство, если не проверить наличие долгов у умершего. Он отметил, что наследник несет ответственность за…
Во вторник экономист Светлана Липина представила прогноз развития Арктики до 2035-2040 годов, рассказав об основных изменениях, которые могут в обозримом будущем произойти в этой части планеты. В ходе беседы с…
Народному артисту России Филиппу Киркорову запретили открывать новый бизнес в стране до осени 2028 года. РИА Новости выяснило это, изучив данные налоговой службы. Ограничение было введено из-за неправдивой информации, предоставленной…
Руководитель группы, которая исчезла на Эльбрусе, уже несколько лет занимался проведением туристов по горным маршрутам. Об этом пишет Telegram-канал «Mash на волне». Журналистам канала удалось выяснить, что мужчина принимал участие…
Концертов Канье Уэста в Москве в 2026 году не будет, несмотря на заявления продюсера Яны Рудковской о том, что артист обязательно выступит в столице. Об этом «КП-Петербург» сообщила генеральный директор…
Психолог, преподаватель кафедры спортивного менеджмента Университета «Синергия» Лилия Шувалова в комментарии ИА RuNews24.ru разобрала ситуации, когда дети прикрываются болезненными ощущениями, чтобы избежать неприятных для себя событий. По словам специалиста, важно…