Психолог-расстановщик, автор книг Юлия Хадарцева дала советы по выходу из абьюзивных отношений. Она объяснила, что прежде всего надо осознать сам факт таких отношений. Об этом пишет «Мослента».
«Один из признаков — нарушение личных границ. Это не только про физическое насилие, но и про психологическое: когда партнер обращается с вами жестоко, унижает вас и манипулирует. Сюда же относятся и тотальный контроль, беспочвенная критика, ревность, обвинения, эмоциональные качели, которые он устраивает вам», — прокомментировала эксперт.
Затем, когда понимание проблемы пришло, важно приступить к тренировкам силы воли и работы над личными границами. Это можно сделать через развитие самостоятельности и финансовой независимости, чтобы таким образом человек вышел из позиции жертвы.
Когда разрываются отношения с жестким абьюзером, необходимо обратиться за помощью в правоохранительные органы, после чего проработать эту ситуацию с психотерапевтом.
В случае нежелания разрывать отношения необходимо честно поговорить с партнером и объяснить, какие действия стоит прекратить предпринимать.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что специалисты фиксируют большой спрос на психологическую помощь от детей из Луганской и Донецкой Народных Республик, которые в настоящее время находятся на профильной смене в российском лагере. Об этом заявила уполномоченная при президенте России по правам ребенка Мария Львова-Белова.
Последняя неделя уходящего года окажется для жителей России сокращённой. Об этом сообщила депутат Госдумы Светлана Бессараб, ее цитирует РИА Новости. Согласно данной информации, трудиться гражданам предстоит лишь 28, 29 и…
Первый заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Григорий Карасин высказал мнение, что требование президента США Дональда Трампа заменить Владимира Зеленского другим руководителем в Киеве перекликается с давно назревшими настроениями…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович дал резкую оценку недавнему выступлению президента США Дональда Трампа, касающемуся украинского лидера. Об этом написал в своих соцсетях. По мнению эксперта, американский глава…
Американский законодатель-республиканец Брайан Фитцпатрик объявил о планах представить на рассмотрение Конгресса инициативу, которая предполагает полный запрет на приобретение нефти российского происхождения. Поводом для такого шага стала достигнутая договоренность между США…
Жители западных стран в большинстве своем не осознают, насколько значимым был вклад Советского Союза в разгром нацистской Германии. Об этом заявил Джеффри Робертс — заслуженный профессор исторического факультета Университетского колледжа…
По информации сервиса SuperJob, предоставленной РИА Новости, наибольшее количество свободных рабочих мест на российском рынке труда по состоянию на конец сентября текущего года зафиксировано в ритейле. Помимо торговли, в число…