Психолог Гусарова объяснила тотальную усталость россиян перед Новым годом

Согласно социологическим исследованиям, большинство жителей России встречают новогодние праздники без обычного воодушевления. Около 84% респондентов не ощущают праздничной атмосферы. Психолог Стелла Гусарова в беседе с «Радио 1» предположила, что корень проблемы заключается в общем чувстве тревоги и потере уверенности в завтрашнем дне.

Этот праздник является древним обрядом обновления, однако для его полноценного переживания необходима энергия, которой психика в состоянии «самозащиты» попросту не располагает, отметила врач.

«Это маленькая космогония. Однако когда общество переживает “коллективное отрезвление”, праздник теряет свою главную опору — обещание лучшего будущего. Внешняя тревога заставляет психику сворачивать игровые, “детские” функции, необходимые для полноценного погружения в сказку», — уточнила Гусарова.

Она предложила рассматривать Новый год не просто как способ развлечься, а как древний коллективный ритуал, основная цель которого – символическое обновление мира.

Как утверждает психоаналитик, отсутствие предпраздничного настроения – это не отклонение, а сигнал. И чтобы вновь его почувствовать, не стоит заставлять себя изображать радость. Иногда достаточно «сузить» праздник до размера одной зажжённой свечи или искреннего разговора с самим собой, заключила Гусарова.

Ранее нутрициолог Макарова дала совет, как провести праздники без тяжести в животе.