Психолог Айгуль Гранд рассказала, что неумение отказывать — это привычка, которая формируется с детства из-за доминирующих родителей, особенно матери, которая принимает все решения за ребёнка. Об этом информирует «Газета.Ru».
По словам специалиста, такая воспитательная мера — попытка облегчить родителями жизнь самим себе. «Ребёнок должен быть непоседливым, активным, должен пробовать и спрашивать без остановки», — пояснила она.
Гранд добавила, что практика запретов формирует человека без индивидуальности, так как когда-то его выбор высмеяли, осудили и наказали. «Некоторые боятся отказывать и по другим причинам. Их пугает возможность быть отвергнутыми, если они не будут делать то, что им говорят», — утверждает психолог.
Она уточнила, что если человеку несвойственно говорить «нет», то исправить ситуацию будет непросто. «Учитесь отказывать постепенно. Сначала скажите “нет” самому себе и откажитесь, к примеру, от вредной еды. Для тренировки отказов важно выстроить личные границы», — пояснила эксперт.
Если на пути к умению говорить «нет» стоят многочисленные просьбы, то просите время на обдумывание. После паузы отказаться будет легче, заключила Айгуль Гранд.
Ранее психолог Такаев поделился, как противостоять манипуляторам. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Реакция официального представителя центрального штаба военного командования Эбрахим Зольфагари на слова американского лидера Дональда Трампа о переговорах показала твердость намерений Ирана отстаивать свою позицию. Об этом пишет пишет Bild. Немецкое…
Минздрав Италии заявил о выявлении первого в Евросоюзе случая заражения человека птичьим гриппом. Об этом в среду, 25 марта, сообщает РИА Новости. Заболевший проживает на севере Италии, в Ломбардии. У…
В аэропорту Хельсинки отказались предоставить какие-либо комментарии по инциденту с пассажирским самолетом, следовавшим рейсом из египетской Хургады в Санкт-Петербург, который из-за временных ограничений был вынужден совершить экстренную посадку на финской…
Прекращение поставок газа из Венгрии на Украину может привести к росту безработицы в стране. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявил политолог Дмитрий Журавлев. Политолог выразил мнение, что в случае…
Венгерский премьер-министр Виктор Орбан заявил, что Европе следует признать реальность относительно дальнейшей судьбы Украины в ЕС и НАТО. Орбан подчеркнул, что Брюссель должен официально признать, что Киев не станет членом…
Американский лидер Дональд Трамп, вероятно, не видит всей картины войны с Ираном. Об этом сообщает телеканал NBC, ссылаясь на свой источник. Один из американских чиновников рассказал, что каждый день с…