Психолог Елена Горелова объяснила, как с комфортом вернуться к работе после Нового года. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она посоветовала сразу не погружаться в работу, необходимо плавно возвращаться в процесс. Психолог отметила, что начать стоит с легких задач.
По возвращении на работу лучше всего установить достижимые цели. Психолог советует составить список задач на неделю, выделить наиболее важные из них. Это создаст структуру вашего рабочего дня и поможет сосредоточиться.
Очень важно позаботиться о своем здоровье и создать комфортную рабочую среду. Здоровье — важный аспект, который влияет на продуктивность.
Ранее психолог Сальникова рассказала, что тревога перед Новым годом появляется из-за ожиданий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Минэнерго Приморского края заявило, что имеющихся запасов топлива достаточно для обеспечения потребностей жителей и предприятий региона. Власти призвали граждан не создавать ажиотажный спрос и не закупать бензин впрок. В ведомстве…
Бывшая супруга актриса Виталия Гогунского, Ирина Маирко, требует от него финансирования личного водителя для их дочери. Актер, в свою очередь, был удивлен необходимостью такого сервиса для 16-летней школьницы. Ирина и…
Светлана Газизова, владелец продукта по безопасности ИИ компании UserGate, в беседе с «Газетой.Ru» перечислила основные риски, с которыми сталкиваются россияне при использовании чат-ботов на основе искусственного интеллекта. Среди ключевых опасностей…
Президент США Дональд Трамп поручил Министерству юстиции провести расследование в отношении крупных нефтяных компаний. Причиной стали жалобы на необоснованно высокие цены на бензин, которые не снижаются вслед за падением нефтяных…
Домашние животные гораздо уязвимее к перегреву, чем их хозяева, и, оставаясь в квартире одни, не всегда способны найти спасительную прохладу. О том, как защитить питомца в жаркий день, «Газете.Ru» рассказала…
Глава Пентагона Пит Хегсет сообщил в соцсети X* об успешном первом испытании разрабатываемой США системы ПРО «Золотой купол». По его словам, система динамической автономной обороны безупречно навелась, захватила и уничтожила…