Психолог Елена Горелова объяснила, как с комфортом вернуться к работе после Нового года. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
Она посоветовала сразу не погружаться в работу, необходимо плавно возвращаться в процесс. Психолог отметила, что начать стоит с легких задач.
По возвращении на работу лучше всего установить достижимые цели. Психолог советует составить список задач на неделю, выделить наиболее важные из них. Это создаст структуру вашего рабочего дня и поможет сосредоточиться.
Очень важно позаботиться о своем здоровье и создать комфортную рабочую среду. Здоровье — важный аспект, который влияет на продуктивность.
Ранее психолог Сальникова рассказала, что тревога перед Новым годом появляется из-за ожиданий. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В авиакомпании «Аэрофлот» предупредили о вынужденных корректировках в расписании на фоне действия ограничений в аэропортах. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС. Уточняется, что речь идет о переносе времени…
Суд в Курске оштрафовал местного жителя Игоря Коптева на 50 тысяч рублей за стрельбу из охотничьего ружья. Причиной такого поступка, как сообщила пресс-служба судов региона, стало столкновение с наркозакладчиком, который…
Российские бойцы из группировки войск «Днепр» с помощью FPV-дрона возложили к Могиле Неизвестного солдата цветы, находящейся на контролируемой Киевом территории Херсонской области. Об этом во вторник, 5 мая, сообщает ТАСС.…
В Лейпциге водителя, который совершил смертельный наезд на пешеходов, отправили в специализированную психиатрическую клинику. Там он должен пройти обследование. Об этом сообщает Spiegel. По версии следствия, в момент происшествия 33-летний…
Педиатр Маркос Маццука сообщил об оптимальном времени для последнего приема пищи, передает издание ABC. Врач посоветовал ужинать в интервале между 20:00 и 20:30, чтобы организм успел подготовиться к ночному отдыху. Нарушение этого режима грозит сбоями…
Политолог Артемий Атаманенко проинформировал, что за последние несколько лет лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп так и не смог полностью подчинить себе республиканцев, среди них всё ещё есть множество своевольных и амбициозных деятелей, которые…