Психолог Голубева рассказала, как бороться с расстройством пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения (РПП) – это серьезное психическое заболевание, связанное с глубокими эмоциональными и психологическими проблемами. Психолог Майя Голубева рассказала, что РПП — это способ справиться с тревогой, депрессией, травмами или чувством потери контроля над жизнью. Оно выражается в нездоровом отношении к еде и собственному телу. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.

Специалист рассказала, что анорексия – крайнее ограничение в питании и страх набрать вес. Булимия – это приступы переедания, после которых человек вызывает рвоту, принимает слабительные или истязает себя физическими нагрузками. Компульсивное переедание – неконтролируемые приступы поглощения еды без последующего избавления от съеденного.

Другие виды РПП – состояния, которые не полностью соответствуют классическим диагнозам, но имеют схожие симптомы.
Факторы риска включают генетическую предрасположенность, нарушения работы нейромедиаторов, низкую самооценку, тревожные расстройства и давление со стороны общества.

Голубева уточнила, что самолечение при РПП может быть неэффективным и даже опасным. Комплексная терапия включает:

• Медикаментозное лечение (в некоторых случаях), направленное на коррекцию тревожных и депрессивных состояний.
• Психотерапию, которая помогает проработать внутренние проблемы.
• Работу с диетологом для восстановления здорового пищевого поведения.
• Медицинское наблюдение для устранения последствий РПП.

Эксперт уточнила, что при своевременной поддержке и работе над собой можно преодолеть недуг и вернуться к полноценной жизни.

Ранее психолог Орлова говорила, как начать правильно питаться всей семьей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.