Сладить с высокой тревожностью помогут домашние дела. Об этом рассказала в интервью с News.ru психолог Марина Гладышева.
По ее словам, причины своей тревоги может понять только сам человек. Именно он может повлиять на события, чтобы улучшить состояние.
Справляться с тревожностью она посоветовала при помощи повседневных забот по дому. Она также предложила проанализировать свою ежедневную жизнь — так намного проще понять, что меняется, о чем человек больше всего беспокоится и чего боится. Если беспокойство зашкаливает, Гладышева посоветовала обратиться к специалистам.
Ранее психолог Александра Миллер объяснила, почему синдром отличника отрицательно сказывается на всех сферах жизни.
Она подчеркнула, что синдром отличника тесно связан с перфекционизмом, который не только не сделает жизнь человека идеальной, но и закроет перед ним все двери. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший российский премьер, председатель Ассоциации юристов страны Сергей Степашин сообщил о работе правоохранительных органов России над трибуналом, под который попадут украинские неонацисты. Его слова приводит ТАСС. «Мы сейчас над этим…
Штурмовики Вооруженных Сил Украины, отказавшиеся капитулировать, были окружены и ликвидированы в районе поселка Вильча в Харьковской области. Об этом РИА Новости сообщили представители российских силовых структур. В Вильче окружили и…
Российская певица отреагировала на публичное выступление Ларисы Долиной в эфире Первого канала. Об этом артистка опубликовала пост в своем Telegram. По словам Цыгановой, это была попытка отмыть Долину через интервью…
В 2026 году минимальная заработная плата после вычета налогов составит 23 570 рублей. Такие данные озвучило РИА Новости. Напомним, это стало возможным благодаря подписанному президентом России Владимиром Путиным закону, который…
Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси завоевал 48-й трофей в своей спортивной карьере, став чемпионом Главной футбольной лиги (MLS) вместе с «Интер Майами», пишет ТАСС. В финале плей-офф команда обыграла «Ванкувер»…
Тело 35-летней российской туристки было обнаружено в гостинице Kew Green в Гонконге. Она расположена в торговом районе Ваньчай. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. По данным источника, женщину нашли без сознания…