Психолог Марина Гладышева рассказала, как распознать у себя паническую атаку. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
«У человека возникает чувство тревоги, которое сопровождается страхом, учащенным сердцебиением, позывами к рвоте, головокружением, болью в груди», – заявила она.
И отметила, что сам приступ длится от двух до 10 минут. Однако разовой атака не бывает и может повторяться из-за различных стрессов.
Ранее Общественная служба новостей писала, что певец Егор Крид рассказал о своей борьбе с паническими атаками.
По его словам, он справился с приступами самостоятельно. Артист не посещал врачей и не принимал антидепрессанты.
Он рассказал, что поменял свой образ жизни. Артист начал активно заниматься спортом и перешел на здоровое питание.
Право на одновременное получение двух пенсий закреплено за военными пенсионерами, космонавтами, инвалидами боевых действий, а также членами семей погибших добровольцев. Конкретный перечень выплат зависит от статуса гражданина и видов положенных…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник в интервью РИА Новости заявил о наличии на Украине десятков секретных тюрем. По его словам, такие учреждения находятся вне правового поля, и…
Регулярное употребление миндаля не привело к заметному снижению симптомов тревоги и депрессии. Результаты работы, опровергающей популярное представление, опубликованы в The Journal of Nutrition (JN). В рандомизированном контролируемом исследовании участвовали 84…
Зампред правления Сбербанка Станислав Кузнецов в интервью РИА Новости сообщил о схеме вовлечения подростков в дропперство. Злоумышленники обещают несовершеннолетним легкий заработок за выполнение простых действий, используя для вербовки игровые чаты.…
Шансы вице-президента США Джей Ди Вэнса стать кандидатом республиканцев на выборах 2028 года снизились, пишет «Коммерсантъ». Еще в конце прошлого года его считали практически основным претендентом на смену Дональду Трампу.…
Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Мохсен Резаи заявил, что исламская республика в ближайшее время объявит о создании зоны с ограниченным доступом за пределами Ормузского пролива. Об этом сообщает иранский…