Общество

Психолог Гладких объяснила, какие ошибки совершают жертвы насильников

2 марта 2026, 02:04 — Общественная служба новостей — ОСН

В момент сексуальной агрессии многие жертвы инстинктивно выбирают одну из двух крайностей — впадают в ступор или начинают угрожать в ответ. Клинический психолог Лилия Гладких в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему провокации лишь усугубляют ситуацию, и рассказала о неочевидных психофизиологических приёмах, которые могут дать шанс на спасение.

По словам специалиста, угрозы в адрес нападающего — тупиковый путь. Они могут спровоцировать агрессора на ещё большую жестокость, ведь он действует на своей территории, где чувствует себя сильнее. Но существуют и другие, менее известные способы повлиять на ход событий.

Один из парадоксальных приёмов — полное расслабление. Чем сильнее жертва сопротивляется, тем больше напрягаются мышцы, и тело становится компактным, что облегчает его перемещение. Если же человек обмякнет и станет бесформенным, нести его становится крайне тяжело даже физически сильному мужчине. Это может выиграть время или вовсе заставить агрессора отказаться от затеи.

Ещё одна ключевая задача — вернуть себе статус человека в глазах нападающего. Насилие становится возможным, когда жертва превращается в безличный объект. Самый мощный инструмент — зрительный контакт и речь. Даже бессвязные вопросы вроде «Что я тебе сделала?» или «Тебе самому сейчас больно?» помогают разрушить эту безличность.

Неочевидная тактика — поддержать «игру» агрессора, но перевернуть её. Например, в случае сексуализированного насилия неожиданная реакция, имитирующая добровольность, может сломать сценарий, в котором преступник выступает в роли нарушителя. Он теряет инициативу, а у жертвы появляется окно для побега или защиты.

Самый сложный, но иногда работающий приём — апелляция к внутренней травме нападающего. За агрессией часто стоит пережитое когда-то бессилие. Обращение к этой боли может разрушить его фантазию о всемогуществе, вызвать замешательство и дать спасительные секунды.

Психолог подчёркивает, что стандартные методы защиты — крик, бегство, физическое сопротивление остаются приоритетными.

Ранее стало известно, что полицейские в США задержали мужчину, который был пойман очевидцами в момент сексуальных действий с тушей мертвого оленя прямо на обочине дороги. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Киричек: в Приморье за год появилось два новых миллиардера

В 2025 году в Приморском крае 17 предпринимателей задекларировали доход свыше 1 миллиарда рублей, тогда как в 2024 году их было 15. Об этом на пресс-конференции в «ТАСС Дальний Восток»…

% дней назад

От пневмонии скончалась актриса фильма «Хладнокровный Люк» Джой Хэрмон

Американская актриса Джой Хэрмон ушла из жизни в возрасте 85 лет из-за пневмонии. Джой Хэрмон, известная по сериалу «Любовь по-американски», не жаловалась на здоровье до последних дней. С 2003 года…

% дней назад

Express назвало угрозой раскрытие данных о производстве украинских дронов в ЕС

Издание Daily Express охарактеризовало публикацию информации о местонахождении филиалов украинских компаний, занимающихся производством беспилотных летательных аппаратов в Европе, как прямую угрозу для Великобритании. В материале утверждается, что Россия выступила с…

% дней назад

Во Владивостоке задержан подозреваемый в серии мошенничеств

Сигнал с кнопки тревожной сигнализации поступил из  торгового центра Владивостока. Прибывшие на место росгвардейцы выяснили, что систему активировали по просьбе работницы фудкорта. Девушка заявила, что опознала в одном из посетителей…

% дней назад

Приморье вошло в число регионов-лидеров по приросту числа иностранных туристов

Приморский край вошёл в число регионов-лидеров по приросту иностранных туристов, поставленных на миграционный учёт. Основной поток обеспечили граждане Китая, которые с декабря 2025 года получили право на безвизовый въезд в…

% дней назад

Сикорский: Польша не допустит ускоренного вступления Украины в Евросоюз

Вице-премьер, министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Варшава выступает против ускоренного вступления Украины в Евросоюз. «В комиссии (Европейской комиссии) появилась мысль ускоренного членства. Этого не будет», — сообщил…

% дней назад