Общество

Психолог Гладких объяснила, какие ошибки совершают жертвы насильников

2 марта 2026, 02:04 — Общественная служба новостей — ОСН

В момент сексуальной агрессии многие жертвы инстинктивно выбирают одну из двух крайностей — впадают в ступор или начинают угрожать в ответ. Клинический психолог Лилия Гладких в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, почему провокации лишь усугубляют ситуацию, и рассказала о неочевидных психофизиологических приёмах, которые могут дать шанс на спасение.

По словам специалиста, угрозы в адрес нападающего — тупиковый путь. Они могут спровоцировать агрессора на ещё большую жестокость, ведь он действует на своей территории, где чувствует себя сильнее. Но существуют и другие, менее известные способы повлиять на ход событий.

Один из парадоксальных приёмов — полное расслабление. Чем сильнее жертва сопротивляется, тем больше напрягаются мышцы, и тело становится компактным, что облегчает его перемещение. Если же человек обмякнет и станет бесформенным, нести его становится крайне тяжело даже физически сильному мужчине. Это может выиграть время или вовсе заставить агрессора отказаться от затеи.

Ещё одна ключевая задача — вернуть себе статус человека в глазах нападающего. Насилие становится возможным, когда жертва превращается в безличный объект. Самый мощный инструмент — зрительный контакт и речь. Даже бессвязные вопросы вроде «Что я тебе сделала?» или «Тебе самому сейчас больно?» помогают разрушить эту безличность.

Неочевидная тактика — поддержать «игру» агрессора, но перевернуть её. Например, в случае сексуализированного насилия неожиданная реакция, имитирующая добровольность, может сломать сценарий, в котором преступник выступает в роли нарушителя. Он теряет инициативу, а у жертвы появляется окно для побега или защиты.

Самый сложный, но иногда работающий приём — апелляция к внутренней травме нападающего. За агрессией часто стоит пережитое когда-то бессилие. Обращение к этой боли может разрушить его фантазию о всемогуществе, вызвать замешательство и дать спасительные секунды.

Психолог подчёркивает, что стандартные методы защиты — крик, бегство, физическое сопротивление остаются приоритетными.

Ранее стало известно, что полицейские в США задержали мужчину, который был пойман очевидцами в момент сексуальных действий с тушей мертвого оленя прямо на обочине дороги. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

АиФ: Киев жутко горит уже 104 часа, слышны взрывы и хаос в городе

Утро последнего дня лета ознаменовалось сообщениями о серии ударов по военным объектам в Киеве и его пригородах; возгорания зафиксировали на значительной части территории Украины. Хронология событий выглядела следующим образом: в…

% дней назад

РСТ выступил против легализации овербукинга в России

Российский союз туриндустрии (РСТ) не поддержал инициативу по легализации овербукинга на авиарейсах в РФ. Как заявил президент РСТ Илья Уманский, прежде чем вводить такую практику, в стране необходимо создать полноценный…

% дней назад

Как народными средствами поднять иммунитет

Осень — период межсезонья. В это время наш организм особенно уязвим. Сокращается световой день, холодает, а вирусы становятся активнее. Именно осенью обостряются хронические заболевания, люди чаще простужаются, быстрее устают и…

% дней назад

Ozon, WB и не только: где и как можно расплатиться цифровыми рублями

Если вы уже открыли счет в цифровых рублях или только планируете это сделать, полезно знать, где можно будет им расплатиться. В 2026 году к этой новой форме платежей начнут подключаться…

% дней назад

На Ямале за сутки ликвидировали 47 природных пожаров

За прошедшие сутки на территории Ямало-Ненецкого автономного округа ликвидировано 47 природных пожаров. Общая площадь, пройденная огнем, составила 86 006 гектаров. Сведения предоставлены департаментом гражданской защиты округа. Об этом сообщает «Север-Пресс».…

% дней назад

МОМУТ отказал Младичу в освобождении по гуманитарным соображениям

Международный механизм для уголовных трибуналов (МОМУТ) в Гааге отказал бывшему командующему армией боснийских сербов генералу Ратко Младичу в освобождении по гуманитарным соображениям. Как пояснили в пресс‑службе трибунала агентству РИА Новости, суд…

% дней назад