Общество

Психолог Гифт: Важно распределять время для отдыха и работы

13 мая 2024, 11:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог и писатель Ирина Гифт рассказала, как про правила баланса между семьей и работой для счастливого брака. Об этом сообщает РИАМО.

Специалист подчеркнула, что важно планировать отдых заранее. По словам психолога, этого правила придерживаются лишь 2% людей. Ирина Гифт уточнила, что многие устают от общения на работе, но без поддержания эмоциональной связи в семье могут ухудшиться отношения.

Если сотрудник работает из дома, то человеку нужно четко распределить время. В рабочее время заниматься задачами, а после окончания дня провести время с семьей.

Психолог посоветовала не переносить негативные эмоции с работы в семью. Она порекомендовала успокоиться перед разговором с близкими.

Ранее психолог Канищева рассказала, как быстро восстановиться после разрыва отношений. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Пришел лечить один зуб, а лишился всех: в Китае клинику закрыли после скандала

В Китае 63-летний мужчина обратился к стоматологам из-за боли в одном зубе, но в итоге лишился всех оставшихся зубов. Инцидент произошел в провинции Шэньси. Об этом сообщает South China Morning…

% дней назад

Убивший 10 человек маньяк Гаськов вышел из богатой семьи

Стали известны новые подробности о Алексее Гаськове, которого обвиняют в серии убийств девушек в Москве и Подмосковье в начале 2000-х годов. По данным «Комсомольской правды», мужчина вырос в обеспеченной семье…

% дней назад

Модель погибла после падения с высотки в Дубае

В Дубае погибла 27-летняя бразильская модель и блогер Кауана Билхар. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, девушка сорвалась с 27-го этажа высотного здания, после чего местные правоохранительные органы…

% дней назад

В Москве возле метро «Сокольники» задымился трамвай

В Москве, в районе станции метро «Сокольники» произошло задымление на крыше вагона. Об этом в пятницу, 10 июля, сообщает ТАСС. Водитель незамедлительно принял решение остановить трамвай и провести эвакуацию всех…

% дней назад

Глава Тувы призвал жителей спокойно проститься с погибшими девочками

Глава Тувы Владислав Ховалыг обратился к жителям региона перед прощанием с девочками, которые пропали в Кызыле 1 июля. Он призвал людей сохранять спокойствие, не распространять неподтвержденную информацию и достойно проводить…

% дней назад

Лидер оппозиции Италии Ванначчи раскритиковал оборонные расходы ЕС

Лидер итальянской правой оппозиционной партии «Национальное будущее» Роберто Ванначчи выступил с критикой оборонной политики Евросоюза. Об этом в пятницу, 10 июля, сообщает РИА Новости. Во время выступления в эфире Giornale…

% дней назад