Общество

Психолог Гифт: Важно распределять время для отдыха и работы

13 мая 2024, 11:16 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог и писатель Ирина Гифт рассказала, как про правила баланса между семьей и работой для счастливого брака. Об этом сообщает РИАМО.

Специалист подчеркнула, что важно планировать отдых заранее. По словам психолога, этого правила придерживаются лишь 2% людей. Ирина Гифт уточнила, что многие устают от общения на работе, но без поддержания эмоциональной связи в семье могут ухудшиться отношения.

Если сотрудник работает из дома, то человеку нужно четко распределить время. В рабочее время заниматься задачами, а после окончания дня провести время с семьей.

Психолог посоветовала не переносить негативные эмоции с работы в семью. Она порекомендовала успокоиться перед разговором с близкими.

Ранее психолог Канищева рассказала, как быстро восстановиться после разрыва отношений. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Москве осудили шестерых фигурантов дела о стрельбе у офиса Wildberries

В Москве вынесли приговоры шестерым фигурантам уголовного дела о стрельбе у офиса Wildberries. Об этом сообщило РИА «Новости». Приговор зачитывали в Пресненском суде. Фигуранты получили сроки до 2 лет и…

% дней назад

Кабмин Молдавии объявил о чрезвычайном положении в сфере энергетики

Молдавский кабмин объявил о введении в стране чрезвычайного положения в сфере энергетики в течение 60 дней. Об этом во вторник, 24 марта, сообщает «Интерфакс». По словам премьер-министра республики Александра Мунтяна,…

% дней назад

Жена Зеленского вместо Меланьи Трамп обратилась к пустому креслу

Супруга Владимира Зеленского Елена Зеленская попала в абсурдную ситуацию в Белом доме. Об этом сообщило РИА «Новости». Жена главы киевского режима участвовала в саммите коалиции «Содействуем будущему вместе». Гостьей мероприятия…

% дней назад

Депутаты отказались приходить в Раду на заседании в среду из-за угроз

Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* заявил о том, что в среду, 25 марта, порядка 60 парламентариев не планируют приходить на заседание из-за угроз в их адрес. Об этом во вторник,…

% дней назад

В Крыму народные дружинники начнут патрулировать улицы

В Крыму в Ялте народные дружинники начнут патрулировать улицы. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что главной задачей является охрана общественного порядка. «Удостоверение, форменную одежду и нарукавные повязки дружинники будут изготавливать…

% дней назад

Зюганов потребовал разобраться с ситуацией со скотом в Новосибирской области

Лидер КПРФ Геннадий Зюганов потребовал разобраться с ситуацией изъятия скота у фермеров в Новосибирской области. Об этом сообщает Сиб.фм. Парламентарий обратился в Правительство России. По его словам, обоснованности и законности…

% дней назад