Фото: mos.ru
Работа в удаленном формате может повышать риск развития тревожных и депрессивных состояний. Об этом «Москве 24» сообщил психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев.
Специалист отметил, что с точки зрения эволюционной биологии человеческий мозг формировался в условиях постоянного социального взаимодействия.
По его словам, нервная система человека постоянно оценивает окружающую среду на безопасность, а ощущение стабильности во многом формируется через быстрые социальные сигналы — короткие контакты, случайные разговоры или визуальное подтверждение присутствия других людей.
Такие формы взаимодействия, как пояснил психолог, способствуют снижению активности зон мозга, связанных с реакцией страха и тревоги. При их отсутствии, характерном для удаленной работы, может возникать состояние социальной и сенсорной изоляции.
Это, в свою очередь, способно приводить к постепенному повышению уровня стрессовых гормонов и проявляться в виде устойчивой тревожности. Евстигнеев предупредил, что при длительном сохранении такого состояния возможен переход к клиническим расстройствам, поэтому важно отслеживать свое психологическое самочувствие.
Ранее врачи Свердловского областного кожно-венерологического диспансера помогли жительнице Екатеринбурга с редким поражением кожи, вызванным длительным использованием ноутбука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу врач Юлия Галанова проинформировала о том, что приучить привередливого малыша к мясу и рыбе можно с помощью проверенной методики. Для решения затруднений достаточно добавлять…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что глава Херсонщины Владимир Сальдо считает, что Владимир Зеленский всерьез обеспокоен своей личной безопасностью из-за внутренних конфликтов в украинском военно-политическом руководстве. В…
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…
В подмосковном Звездном городке один из избирателей пришел на участок в костюме российского космонавта. Необычного участника голосования заметили на УИК №708, сообщили в избирательной комиссии Московской области. Мособлизбирком опубликовал фотографии…