Фото: mos.ru
Работа в удаленном формате может повышать риск развития тревожных и депрессивных состояний. Об этом «Москве 24» сообщил психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев.
Специалист отметил, что с точки зрения эволюционной биологии человеческий мозг формировался в условиях постоянного социального взаимодействия.
По его словам, нервная система человека постоянно оценивает окружающую среду на безопасность, а ощущение стабильности во многом формируется через быстрые социальные сигналы — короткие контакты, случайные разговоры или визуальное подтверждение присутствия других людей.
Такие формы взаимодействия, как пояснил психолог, способствуют снижению активности зон мозга, связанных с реакцией страха и тревоги. При их отсутствии, характерном для удаленной работы, может возникать состояние социальной и сенсорной изоляции.
Это, в свою очередь, способно приводить к постепенному повышению уровня стрессовых гормонов и проявляться в виде устойчивой тревожности. Евстигнеев предупредил, что при длительном сохранении такого состояния возможен переход к клиническим расстройствам, поэтому важно отслеживать свое психологическое самочувствие.
Ранее врачи Свердловского областного кожно-венерологического диспансера помогли жительнице Екатеринбурга с редким поражением кожи, вызванным длительным использованием ноутбука. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Испанский слизень, ранее распространенный в основном на Пиренейском полуострове, активно захватывает территории России, включая дачные участки и городские парки. Этот инвазивный моллюск достигает 12–15 см в длину, имеет окраску от…
Игумен Марк Алексеев рассказал, как православному человеку стоит готовиться к смерти, если он тяжело болен и понимает, что времени осталось немного. По словам священнослужителя, откладывать важные разговоры и духовные дела…
Президент России Владимир Путин подписал указ о посмертном награждении орденом Мужества главного инженера Запорожской АЭС Александра Яковлева. Об этом во вторник, 4 августа, сообщает РИА Новости. Яковлев погиб в результате…
В Китае бордер-колли по кличке Хуахуа неожиданно стала звездой социальных сетей благодаря необычной внешности. Пользователи прозвали ее «самой уродливой собакой в мире», однако именно эта особенность принесла животному огромную популярность.…
Президент России Владимир Путин подписал закон, разрешающий благоустраивать существующие лесные тропинки под пешеходные, велосипедные и беговые дорожки. Изменения внесут в Лесной кодекс РФ. Новые правила позволят обустраивать маршруты на участках…
Трехкратный обладатель Кубка Стэнли и двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов заявил, что не ожидает скорого проведения хоккейного матча между сборными России и США. Его слова приводит Sport24. По мнению Фетисова,…