Фото: Иванко Игорь/Агентство «Москва»
Психолог Тереза Эспассандим назвала мысли о работе главным фактором, который мешает полноценному восстановлению во время отпуска, передает издание Sapo.
По ее словам, даже одно рабочее уведомление, сообщение или электронное письмо может вернуть мозг в рабочий режим.
Эспассандим призвала полностью отключаться от трудовой деятельности, поскольку это помогает психологическому и физиологическому восстановлению.
«Мы возвращаемся к работе с большей концентрацией, принимаем более взвешенные решения, реже откладываем выполнение задач, обладаем большей стрессоустойчивостью и реже вступаем в конфликты», — пояснила специалистка.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Повторное охлаждение и последующий разогрев макаронных изделий наносит вред здоровью. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с РИАМО рекомендовала ограничиваться единственным подобным циклом для одного продукта. Специалист объяснила: некоторые продукты не…
Прорыв российских военных на правый берег Днепра в Херсоне мог быть рекогносцировкой для будущей масштабной операции. Такое мнение в разговоре с «Лентой.ру» высказал военный аналитик, полковник в отставке Анатолий Матвийчук.…
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук заявил, что Владимир Зеленский совершил преступление против Украины своими действиями в ходе переговорного процесса в 2022 году. Парламентарий отреагировал на слова экс-депутата Вадима Новинского, который…
Российские военнослужащие сумели преодолеть Днепр и высадиться в херсонском микрорайоне Корабел. Сведения об этом приводит «Военное обозрение», ссылаясь на данные, которые официального подтверждения пока не получили. Согласно информации военкоров, подразделение…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен покинула зал заседаний Европарламента в Страсбурге прямо во время критического выступления в её адрес. Инцидент произошел 23 октября 2026 года. С резкой речью выступил…
В Екатеринбурге на платных парковках приступили к работе бригады, в чьи задачи входит удаление с автомобилей бумаг и карточек, которыми владельцы закрывают регистрационные знаки. Первый подобный рейд корреспондент ИА «Уральский…