Психолог Анна Ермолаева рассказала россиянам о симптомах скрытого стресса. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Специалист отмечает, что это может выражаться в напряжении в глазах и сильной усталости.
Врач обращает внимание, что стресс иногда проявляется в виде острых состояний, но во многих случаях он остается незаметным. Выявить его можно по ощущениям напряжения или болевым ощущениям в теле. При скрытом стрессе люди часто чувствуют усталость и испытывают апатию, не желая что-либо делать.
Скрытый стресс, который не сопровождается плачем, истериками или агрессией, может привести к проблемам в когнитивной области: нарушается мышление и память. Кроме того, у человека может наблюдаться учащенное сердцебиение, выпадение волос, нарушения сна и ухудшение аппетита.
Ермолаева подчеркивает, чтобы справиться с этой проблемой, важно установить причину стресса.
Ранее нейл-мастер рассказала, что во время перерыва от гель-лака нужно правильно восстанавливать ногтевую пластину. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На днях исполнилось 11 лет со дня смерти старшего брата известного певца Сергея Лазарева. В этот печальный момент артист решил выйти на связь с поклонниками и поделиться своими мыслями о…
В России заявили о начале третьей мировой войны. Об этом сообщило агентство ТАСС. Такую параллель с нынешними событиями в мире провёл глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат обеспокоился расширением конфликтного…
Глава МИД России Сергей Лавров на заседании попечительского совета Фонда Горчакова заявил, что военные действия США и Израиля против Ирана несут угрозу дестабилизации не только в зоне Персидского залива и…
Постпред России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов прокомментировал ситуацию в зоне конфликта на Ближнем Востоке. Дипломат отметил, что происходящее производит на него впечатление сюрреализма. Об этом сообщает «Лента.ру».…
Стало известно о «тёмном переходе» супертанкера у берегов Ирана. Об этом сообщило агентство Bloomberg. Журналисты изучили информацию сервисов, отслеживающих перемещения судов, и выяснили, что через Ормузский пролив прошёл супертанкер с…
Министерство обороны России сообщило, что российские военнослужащие установили контроль над населенным пунктом Песчаное в Харьковской области. Освобождение села осуществили подразделения группировки войск «Север». В середине марта начальник Генерального штаба ВС…